Ağız Korumasını Temizleme

Ağız koruyucusu, temas halindeyken dişlerinizi korumak için kullanılan, kalıp haline getirilebilir bir plastik parçadır. American Dental Association (ADA), bu tür güvenlik görevlilerinin hokey, futbol ve boks gibi sporcular için faydalı olmasına rağmen, jimnastik de dahil olmak üzere daha yalnız sporlara katılanların da cihazdan diş koruması kazanabileceğini belirtiyor. Ağız koruyucuları bakteriyel gelişimden etkilenirler ve ağzınızdaki tahrişi ve enfeksiyonu önlemek için düzenli olarak temizlenmelidirler.

Günün Videosu

1. Adım

->

Gün boyunca giymeyi bitirdikten sonra ağız koruyucunuzu temizlemek için düzenli bir diş fırçası ve diş macunu kullanın. Soğuk suda durulayın, tüm yarıkların diş macunu içermediğinden emin olun.

2. Adım

->

Ağız koruyucunuzu hafif sabun ve soğuk su ile iyice yıkayın. Sıcak su, şekillendirilebilir ağız koruyucularının şekillerini değiştirmesine veya parçalanmasına neden olabilir, ADA'ya dikkat çekiyor. Kullanışlı bir sabununuz yoksa, cihazı giymeden önce düz soğuk suda yıkayın. Ağız koruyucunuzu düzenli olarak fırçalarsanız, sabun ile yıkamanın her gün yapılması gerekmez, ancak daha sınırlı bir şekilde (kullanım sıklığına göre) yapılması gerekir.

3. Adım

->

Uzaklaştırmadan önce ağız sağlığınızı çalkalamaya devam edin. Ağzınızı durulamak için kullandığınız aynı tip mikrop öldürücü gargara da ağız koruyucunuza antibakteriyel faydalar sağlar.

Basamak 4

->

Hava sirkülasyonu bakteri üremesi ihtimalini azalttığından, ağız koruyucunuzu havalandırma delikli bir kutuya veya kutuya yerleştirin. Ayrıca, ağız koruyucusunu yumuşak bir bezle kuru bir şekilde dokundurun veya hava almadan kurumasına izin verin.

İhtiyacınız Olanlar

• Ağız çamaşırı
• Diş fırçası
• Diş macunu
• Hafif sabun