Gebe Olmak İçin İçme Suyu Nasıl Önemlidir?

Çoğu kişi, günde sekiz bardak su içmek, ancak bu, özellikle hamile kalmaya çalışan yoğun kadınlar için zorlayıcı olabilir. Su içmek için zaman ayırmak gerçekten de buna değer. Su, temel vücut işlevlerini sürdürmek için hayati önem taşır; bebeğinizin hamileliğiniz sırasında bebeğinizin daha sağlıklı olmasına ve doğurganlığı iyileştirebilmesine yardımcı olacaktır.

Günün Video

Su ve Sağlık

Genel sağlık hamile olup olmadığınız konusunda önemli bir rol oynamaktadır. Doğurganlık vücudunuzun sağlıklı bir yumurta üretme yeteneğine bağlıdır. Kötü beslenme yetersizliği olan veya sağlıksız olan kadınlar yumurtlamayabilir. Yeterli miktarda su içtiğinde, doğurganlığı artıran genel sağlığınızı arttırırsınız.

Su ve İmplantasyon

Bir yumurta döllendiğinde, uterusa gidip kendisini implant etmelidir. Birçok döllenmiş yumurta implantasyonunda başarısız olur, bu da çok erken bir düşük demektir. Kadınlar genellikle bu düşükleri kendi dönemleri boyunca yanlış yaparlar. Su, hücre bölünmesi, metabolizması ve üremesi için gerekli olduğu için bu süreçte önemli bir rol oynamaktadır. Yumurta implantasyonu için uterus duvarının hücreleri sağlıklı olmalıdır. İçme suyu, uterusunuzun sağlığını korumanın basit bir yoludur.

Su ve Besinler

Sağlıklı bir yumurtanın sağlıklı bir hamileliğe yakalanma olasılığı daha yüksektir. Su bu süreçte önemli bir rol oynamaktadır. Yeterli su olmadan, vücudunuz besin maddelerini ve hormonları işleyemez. Doğurganlık, bir kadının sağlığı için yaşamsal olmadığı için, üreme sistemi ilk önce bir kadın kronik olarak dehidrate olduğunda acı çeker.

Fetal Sağlık

Nörolog Lise Eliot, gebeliğin ilk haftalarının embriyonik ve fetal sağlığın kritik bir rol oynadığını bildirmektedir. Bu aynı zamanda bir kadının hamilelik halini bilmesinin mümkün olmadığı bir zamandır. Ancak, hamile kalmaya çalışırken su içtiğiniz için, bebeğinizin gebe kalındığı andan itibaren yeterli suya sahip olmasını sağlarsınız. Su, besinlerin plasentaya taşınmasına yardımcı olur ve fetal gelişimin tüm yönlerinin önemli bir parçasıdır. Su olmadan, gelişmekte olan bir bebek hayatta kalamaz.