Masaj Terolisi Skolyozu Nasıl Etkiliyor?

Omurganız doğal bir S-şekilli eğriye sahiptir ve bu da vücudunuzun dengesi, kaldırılması ve kolaylıkla ayakta kalmasını sağlar. Omurga doğal olmayan şekilde eğriyorsa skolyoz oluşur. Skolyozun ciddiyetine bağlı olarak, durum ağrı, artrit, yorgunluk ve nefes darlığına neden olabilir. Geleneksel tıbbi tedavi alıştırmalar, parantez kullanımı ve ameliyat içerebilir. Masaj, skolyozun etkilerini hafifletmek için bir tedavi seçeneği olabilir.

Günün Videosu

Yapısal Skolyoz

Yapısal skolyoz vücudun oluşturulma biçimini belirtir. Doğuştan skolyoz doğumda bulunur. Vücudun düzensiz omurga veya kaburga gelişiminden kaynaklanır. Nöromüsküler skolyoz, omurganın etrafındaki kas problemlerine bağlıdır. Bunun nedeni, çocuk felci, kas distrofisi veya serebral felç, kas güçsüzlüğü veya felç gibi hastalıklar olabilir.

Fonksiyonel Skolyoz

Fonksiyonel skolyoz omurganın normal oluşması, ancak kavisli görünmesi durumunda oluşur. Yaralanma, vücut kompanzasyonu kalıpları, zayıf duruş, düz olmayan bacak uzunluğu, sıkılaşan kasları veya iltihaplanma fonksiyonel veya sekonder skolyoza neden olabilir. Omurganın eğilmesi veya dönmesi ile düzleştiğinde fonksiyonel skolyoz tespit edilebilir. Fonksiyonel skolyoz zamanla daha da kötüye gidebilir ve vücudun yapısına yerleşebilir, bu da tedaviyi zorlaştırır.

Masaj Faydaları

Masaj yapısal ve fonksiyonel skolyoz olanlara faydalı olabilir. Skolyozun neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Masaj sırt ve bedeninizin kaslarını rahatlatır ve esnekliği geliştirmeye yardımcı olur. LMP tarafından Michael Hamm tarafından hazırlanan 2006 yılı bir olgu sunumu, masajın ağrıyı azaltmada, uykuyu geliştirmede ve skolyozlu insanlar için günlük aktiviteler yapma kabiliyetini artırmada etkili olduğunu tespit etti. Vasıflı bir masaj terapisti, fonksiyonel skolyozu gidermek veya ortadan kaldırmak için sırt ve beden kaslarını dengelemek için masaj vuruşları, sürekli basınç, konumlandırma ve gerilmelerden oluşan bir kombinasyon kullanabilir. Beden farkındalığının artırılması, işlevsel skolyoza katkıda bulunan hareket alışkanlıklarını değiştirmenize izin verecektir.

Öneriler

Halsizliğinizin nedenini öğrenmek için bir doktora, psikologa veya fizyoterapiste danışın. Masaj terapistinizi herhangi bir teşhis, tıbbi durum, fiziksel sınırlama veya ağrı konusunda uyarın. Masaj sırasında rahatınız ve masajınız sırasında ve sonrasında edindiğiniz tüm sansasyonlarla ilgili olarak masaj terapistinizle iletişim kurun. Durumunuzun süresi ve nedenine bağlı olarak rahatlamanıza yardımcı olması için birkaç masaj yaptırmanız muhtemeldir. Masaj terapistinizden diğer tıp pratisyenlerinize danışmasına izin verin, böylece size yardımcı olması için birlikte çalışabilirler.