40 Yaşındayken 10 yıl daha küçük nasıl görünebilirim?

40 yaş üzerindekiler yeni cilt bakımı geliştirme ve ritüel yeme gibi bazı değişikliklerin genç görünüşü için gerekli olduğunu bulurlar. Cildiniz ve bedeniniz yaşlandıkça, vücudunuzu alıp tarzınızı değiştirerek kendinize bir on yıl veya daha fazla göz atmanıza yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Adım 1

Dişlerinizi beyaza döndürün. Yaşlar ilerledikçe dişler koyulaştığından, sarı dişler yaşınıza dair iyi bir göstergedir. 40 yaşına geldiğinizde, kahvenin ve belki sigara içmenin etkileri dişlerinizde açıkça görülür. Ciddi durumlar için, diş hekiminizin ofisinde yapılan bir ağartma tedavisi hemen görünüşünüzün 10 yılını alabilir. Aksi takdirde, evde kullanmak için özel diş macunu ve jelleri satın alabilirsiniz.

2. Adım

Ağırlığınızı kontrol edin. Yaş ilerledikçe, özellikle de 30 yaşından sonra metabolizmayı yavaşlatır. Egzersiz yoğunluğunu arttırmazsanız, yılda birkaç sterlin kazanabilirsiniz. 40'a ulaştığınızda, bu 10 kilo veya daha fazla kilo anlamına gelebilir.

3. adım

Genç giyin ama aşırıya kaçmayın. Üstler, çok kısa etekler ve gösterişli kumaşlardan kaçının. Bu kıyafetler giyerken, çok fazla çalıştığınıza ve aslında yaşınızı gösterebileceğine dair bir mesaj gönderebilirsiniz. Öte yandan, saklanacak bir şey olduğuna dair izlenimi veren "anne" kot pantolon ve torbalı giysilerden kaçının. 40 yaş üstü kalabalığa yönelik moda dergilerine göz atın; size, gençlerin nasıl giyineceği ve klas olarak kalması konusunda fikir verecektir.

Basamak 4

İyi bir sutyen alın. Daha da iyisi, profesyonel bir sutyen kaplaması yapın (lüks mağazalarda ve iç çamaşırı mağazalarında bulunur), böylelikle uygun bir şey satın alabilirsiniz. Yaşlandıkça göğüsler sarktığından (ve özellikle çocuk sahibi olduğunuzda) sağ sutyeninizi giymek anında görünüşünüzün yıllarını alacaktır.

Adım 5

Cilt tonunuza uyan bir saç rengi seçin ve bakım yapın. 40 yaşına geldiğinizde, kapatabileceğiniz iyi miktarda griye sahip olmanız ihtimali var. Saçınızı koyu renk tonuyla boyarsanız, köklerinizi örtmek için kuaför salonunu daha sık ziyaret etmeniz gerekecektir. Açık renkler veya vurgulanan saçlar griyi daha iyi gizler, ancak bakım için daha pahalı olabilir.

Basamak 6

Yaşlanma cildi tedavi edin. Daha derin çizgiler otuzlu yaşların sonlarında ortaya çıkmaya başlar. 40 yaşına gelindiğinde sadece daha belirgin kırışıklıklar değil aynı zamanda cilt renginin değişmesi ve kurutucu cildi ile de uğraşmanız gerekebilir. Kalan noktalar, çizgiler ve kaba deriden kurtulabileceğiniz, Retin-A gibi reçeteli kremler hakkında doktorunuzla görüşme zamanı. Derin hatlar için, Botox veya jel dolgu maddeleri daha iyi bir seçenek olabilir. Daha fazla hasar görmesini önlemek için daima güneş kremi kullanın.

Adım 7

Daha açık renk makyaj yapın.Ağır temel ve toz kırışıklıklara ve çizgilerin içine batar, sizi daha yaşlı görünmenizi sağlar. Daha yumuşak bir göz farı ve daha açık renk dudak rengi kusurları gizleyecek ve sorunlu bölgelere olan dikkati en aza indirecektir. Taban rengini uygulamadan önce nemlendirin, böylece cildiniz iyi sulanır ve kırışıklıklarınızın görünme ihtimali azalır.