Sıcak Cayenne Çayın sağlık Faydaları

Acı biber A ve C vitaminleri içerir, karotenoidler ve flavonoidler ve kimyasal kapsaisin olarak bilinen antioksidanlar. Kapsaisin, biberi sansasyon ve tıbbi özelliklerini verir. 1/4 çay kaşığı karıştırılarak çay hazırlayın. 1 fincan sıcak suyun içinde kepek ve ter atmaya hazır olun.

Günün Videosu

Sindirim ve Sirkülasyon

Sıcak sarmısaklı çay, sindirim sistemi ve dolaşım sistemlerine yardımcı olabilir. Tükürük bezi çıktısını ve mide ve gastrointestinal kanal sekresyonlarınızı arttırır. Sindirim sisteminizin böyle uyarılması ve yatıştırılması, daha etkili sindirim ve kabızlığın hafifletilmesine yol açabilir. Dolaşımdaki faydaları, kan pıhtıları ve kalp krizi riskini azaltmak ve kan trombositlerinin yapışkanlığını azaltmaktır. Çay, kalp hastalığının önleyici bir önlemi ve tedavisi olarak ve kan basıncınızı düşürmek için bir yöntem olarak da kullanılabilir.

Ağrı

Topaktan uygulanan çay biberi ve içten içe çekilen çay şeklinde ağrı hafifletmeye yardımcı olabilir, Ansiklopedi. com raporları. Sıcak çay, duyusal sinirleri ağrılarına odaklanmaktan alıkoyarak vücudunuza geçici rahatlama getirir. Çay ayrıca sinir sisteminizdeki beyine ağrı sinyalleri iletmekle yükümlü olan madde P olarak bilinen bir kimyasal maddenin miktarını azaltır. P maddesi vücudunuzdan daha az olan P ile, beyniniz genellikle madde tarafından gönderilen sinyalleri alma şansını düşürür.

Diğer Faydalar

Sıcak sarmısak çayının diğer sağlık yararları, stresle ilişkili depresyon, yorgunluk ve düşük enerji seviyelerinin yanı sıra öksürük ve tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olur. Çay, vücudunuzdaki mukusları inceltir ve böylece sisteminizde akışkanların akışının artmasını sağlar.

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Sıcak sarımsak çayı, yetişkinler için yararlı olabilirken, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre yan etki gösterebilir. Özellikle 2 yaşın altındaki çocuklara da zarar verebilir. Üzücü veya tahriş olmuş bir mideniz, özellikle de mide ekşimesi veya ülserlerden muzdarip olmanız durumunda potansiyel bir yan etki. Aşırı miktarda kangren yemeyi de karaciğer ve böbrek hasarına yol açabilir.