ŞEkersiz Sakız Yiyen Zararlı Etkileri Günde her gün
İçindekiler:
Sakız diş hekimleri tarafından kaşlarını çattı. Sadece şeker dolusu değil, aynı zamanda yutabileceğin şekerlerden daha uzun süre ağızda kaldı, böylece diş çürüğünün daha büyük bir nedeni haline geldi. Bununla birlikte, 1950'li yıllarda, imalatçılar, dişleri aşındırmayan yapay bir tatlandırıcı kullanan şekersiz sakız sundu. Sakızın bu formu, boşluklara neden olmaksızın düzenli olarak çiğnenebilir. Bununla birlikte, günlük kullanımıyla ilgili diğer endişeleri azaltmamıştır.
Günün Videosu
TMJ Bozuklukları
Temporomandibular eklem (TMJ), çene kafatasına bağlandığı yerdir. Bu eklemi doğru hizalamada tutan kaslar yorulduysa, eklem yeri dışına çıkabilir ve bu da bir TME bozukluğuna neden olabilir. Bu sıklıkla çene ağrısı, baş ağrısı ve hareketin azalması veya eklemin kilitlenmesine neden olur. Orta derecede sakız çiğneme genellikle TME bozukluklarına neden olmaz; Bununla birlikte, alışılmış çiğneme, kas yorgunluğuna neden olarak sizi riske sokabilir. Özellikle sert veya kuvvetli çiğneme, eklem ve çevreleyen kaslar üzerinde özellikle stresli.
Diş Deformiteleri
Aşırı sakız çiğneme dişlerinizde emaye takabilir ve ısırıkları değiştirebilir. Özellikle, üst rakunlar yayılma eğilimi gösterirken, alttaki rakunlar azalıyor. Üst ön dişler de öne doğru sürüklenirken alt dişler geriye doğru sürüklenebilir, böylece bir üst bindirme oluşur. Bu değişiklikler düzeltmek için ortodontik bakım gerektirebilir. Üstelik, emaye aşınırken, dişleriniz sıcak, soğuk ve asitli gıdalara daha duyarlı hale gelebilir.
Baş ağrısı
Herhangi bir kas aynı hareketi uzun bir süre tekrarladığında yorulabilir. Bu, çiğneme sırasında çenenin hareket etmesinden sorumlu olan yüz kasları için de geçerlidir. Bir başka komplikasyon olarak, çoğu insan öncelikle ağızlarının bir tarafında sakız çiğnemekte ve kasları eşitsiz şekilde yormaktadır. Bu baş ağrısına neden olabilir, özellikle çiğneme hızlı ve güçlü olduğunda, bazen çerez stres altındayken olur.
Şeker Substitüleri
Şekersiz sakız bazen aspartam, etkileri tartışmalı olan yapay bir şeker içerir. Life Sciences Journal'da çıkan bir çalışma, aspartamın, bilinen bir kanserojen olan vücuda formaldehit yaratılmasına yardımcı olabileceği sonucuna vardı. Bazıları, bu maddeyle besinlerin tüketilmesinin bir sonucu olarak baş ağrısı, baş dönmesi ve ruh hali salınımı gibi yan etkilere maruz kaldıklarını iddia ediyor. Bununla birlikte, FDA ya da Amerikan Kanser Derneği, fenilketonüri ya da PKU'yu, bunun bedeni yıkmak için gerekli enzim eksikliği dışında, aspartam tüketme konusunda uyarıda bulunmamıştır.
