Yeşil çay ve östrojen seviyeleri

Östrojen, kadınların normal cinsel ve üreme gelişiminde esas olan bir hormondur. Yumurtalıklar tarafından üretilir ve adet döngüsünü düzenler. Düşük östrojen seviyeleri genellikle menopoz sırasında ortaya çıkar ve sıcak basması, gece terlemesi, vajinal kuruluk ve ruh hali değişiklikleri gibi semptomlara neden olabilir. Ayrıca, ateroskleroz ve osteoporoz gibi diğer durumları da gösterebilirler. Yüksek hormon seviyeleri meme kanseri dahil olmak üzere ciddi koşullar riskini artırabilir. Yeşil çay gibi ilaçlar ve takviyeler, östrojen düzeylerini düzenlemeye yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Yeşil Çay

Yeşil çay, Doğu Asya'ya özgü Camellia sinensis bitkisinin fermente edilmemiş yapraklarından yapılır. Dünyanın pek çok yerinde popüler bir içecektir. Yapraklar, kateşinler olarak adlandırılan ve C vitamini ile birlikte zengin anti-oksidan polifenol kaynağıdır ve ayrıca yüksek kolesterol, bazı kanser tipleri, şeker hastalığı, karaciğer hastalıkları ve inflamatuar bağırsak rahatsızlığı gibi çeşitli koşulları tedavi etmek için geleneksel olarak kullanılırlar. Takviyeler çay, sıvı özütler ve kapsüller halinde bulunur. Tıbbi amaçla yeşil çay kullanmayı planlıyorsanız, doktorunuz yaşınıza ve sağlık geçmişinize dayanarak sizin için uygun dozu belirlemeye yardımcı olabilir.

Östrojen Düzeyleri

Mayıs 2005'te yayınlanan bir çalışmada, düzensiz çay içenlere kıyasla yeşil çay içen kadınlarda kan östrojen seviyeleri yüzde 13 daha düşüktü. Karsinojenez”; Bununla birlikte, çalışmanın yazarları meme kanseri gibi yüksek östrojenle ilişkili durumların önlenmesinde yeşil çayın rolünü anlamak için daha fazla çalışma önermektedir. 2006 Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği toplantısında sunulan bir başka çalışma, laboratuvar ortamında yeşil çayın tamoksifen gibi ilaçların anti-östrojen etkilerini arttırdığını ortaya koydu. Tamoksifen sıklıkla meme kanseri hastalarına reçete edilir. Bu nedenle, çalışma yeşil çay tüketmenin meme kanseri hastalarına faydalı olabileceğini gösteriyor. "Gebelikte ve Emzirmede İlaç Güvenliği" kitabının yazarı Dr. Gideon Koren, yeşil çayın postmenopozal kadınlarda östrojen düzeylerini düşürebileceğini tekrar teyit ediyor; Bununla birlikte, bu faydalar gerçek klinik durumlarda ispat edilmediğinden, yeşil çay, mevcut anti-östrojen ilaçların yerine geçmeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulabilir.

Yan Etkileri

Yeşil çay önemli miktarda kafeini içerir ve içecek ya da takviyelerin aşırı tüketilmesi, uykusuzluk, baş dönmesi, artmış kalp hızı, sinirlilik ve anksiyete gibi yan etkilere neden olabilir. Aynı zamanda kusmaya ve mide bulantısına neden olabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi ayrıca gebe ve emziren kadınları ve böbrek rahatsızlığı olanları ve mide ülseri olanları içki önlemek için uyarıyor.Yeşil çay ayrıca bazı kan inceltici, kontraseptif ve kanser ilaçlarını etkiler.

Uyarılar

Tıbbi amaçlarla yeşil çay kullanmadan önce daima bir doktora danışın. Mümkünse kafeinsiz bir sürüm seçin. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yeşil çay takviyelerinin üretimini FDA tarafından düzenlenmediğini unutmayın. Bu nedenle, güvenlik ve etkinliği açısından test edilmiş bir ürün bulmak için bir eczacıya danışın veya güvenlik testleri için gönüllü olarak sunulan eklere verilen USP logosunu arayın.