Goji Berry, Badem ve Kakao Trail Mix Tarifi

1. PREP
2. 01 m

• PİŞİRME
• 0 m
• TOPLAM
• 01 m

to make trail mix, kakao incirleri ve goji çilekleri ile doludur, iki süperfada da enerji ve lezzet verir. Bu arada, badem, kalp-sağlıklı yağlar ve lif dolu olmasını sağlar. (Fotoğraf kredi: Heather Platt / LIVESTRONG. Com)

İÇECEKLER

SERVES 10

• 1 fincan Kakaolu Paçavralar
• 1/2 fincan Badem
• 1 fincan Goji Çilek

YÖNERGELER

1 Kakaolu incirleri, bademleri ve goji meyvelerini bir kase veya Ziplock çantası. 2 Tüm malzemeleri karıştırın. 3. Trail karışımınızı bir yürüyüşe, spor salonuna getirin veya rahat ve sağlıklı bir atıştırmalık için çalışın.

BESİN BİLGİSİ

172 HİZMET İÇİN KALİTELER

Sunum Boyutu: 1/4 fincan

10g Yağ

16g Karbonhidrat

5g Protein

% DV *
Toplam Yağ 10g	% 14
Doymuş Yağ 6g
Kolesterol 0mg < % 0	Sodyum 36mg
% 1	Karbonhidratlar 16g
% 7	Diyet Fiber 8g
Şekerler 6g
Protein 5g
% 3	* Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

4-Malzemenin Muz Krepleri

TARİFELER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFLER

Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır? Bu Instagram,

TARİFELERE ALINMIŞTIR

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFLER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

Yemek Tarifleri

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Oluşturulur 999 >