Gıdalar Gözler Altındaki Çuvallar İçin

Kabarık gözler veya "göz torbaları", aşırı yorgun görünmenizi sağlayabilir. Genetik göz torbalarını etkileyebilirken, belirli bölgelerdeki gıdaları yiyerek ve uygulayarak varlıklarına karşı koyabilirsiniz. Yaşam tarzındaki değişikliklerle birlikte - uyku ve egzersiz - yediğiniz gıdaları değiştirmek su metabolizmasını değiştirebilir ve gözlerin altında şişme meydana gelebilir.

Günün Videosu

Göz Çantaları Hakkında

->

kadının yatakta gözleri ovuşturması Fotoğraf KR 신용: Robert Kneschke / iStock / Getty Images

Gözler kasların, bağların ve yağın kompleks bir gobleniyle desteklenmektedir. Zaman içinde et bozulur, böylece yerinde tutulmuş yağlar gözlerin altında kalır ve şişirilir. Daha önce göz bölgesi boyunca dolaşan sıvı alt gözkapağının altındaki yeni alana toplanarak şişlik şiddetini arttırır. Sıvı gözlerinizin altında birikebilir, bu da göz torbalarının şişmesini arttırır.

Daha Fazla Su Yemek

->

dilimlenmiş karpuz Fotoğraf Kredisi: sofiaworld / iStock / Getty Images

Pancar, kereviz, domates ve karpuz gibi suda doğal olarak yüksek olan gıdalara daha fazla su içmenin yanı sıra. Sebzede suyun yüksek olduğu ve böbrekleri uyaran kükürt ve silisyum içerdiği için salatalık gözlüklere iki adımlık bir yardım imkanı sunar. Sebze geçici olarak gözenekleri tıkayan asit ve yapraklar içerdiğinden, salatalık dilimleri de topikal olarak uygulanabilir, bu sayede sıkı cilt ve daha düz göz torbaları elde edilir. Her gözün üzerine soğutulmuş bir salatalık dilimi koyun ve ideal olarak bacaklar yükselirken - sırt üstünde 15 dakika bekletin. Bu şekilde patates dilimleri veya siyah çay poşetleri de kullanabilirsiniz, çünkü her ikisinde de astringentler bulunur. Soğukluğun cildin sıkışmasını yoğunlaştırdığına dikkat edin. Çay poşetlerini uygulamadan önce soğumaya bırakın. Sıkışan özelliklere sahip olan elma sirkesi, seyreltilebilir ve cilde uygulanabilir veya dahili olarak alınabilir. Bir yüz yıkama / toner yapmak için 1 çay kaşığı sirke ekleyerek 1 su bardağı suya eklemeyi veya uyarıcı bir içecek için 8 ons suya 2 çay kaşığı sirke eklemeyi deneyin.

Lif ve Antioksidanlar

-> taze enginar Fotoğraf Kredisi: Nilgün Tosun Wadey / iStock / Getty Images

Yulaf, enginar, bezelye ve fasulye, kabızlığı hafifletip su dengesini iyileştiren iyi bir lif kaynağıdır. "Amerikan Beslenme Koleji Dergisi" nde 2001 yılında yapılan bir araştırma, daha az fotoaging veya cilt kırışıklığı olan bireyler ile fasulyelerde, özellikle de geniş lima fasülye yeşil yeşillikli sebzeler ve zeytinyağı yüksek diyetler arasında bir ilişki buldu. Yeşil yapraklı sebzelerde diüretik etkisi olan B vitaminleri yüksektir.Zeytinyağı, çevre kirliliğinin etkilerine karşı koyan bir antioksidan olan E vitamini bakımından yüksektir. Bazı cilt bakımı hatları, topikal uygulamalar için son derece rafine edilmiş zeytinyağı sunar.

Kırmızı Bayraklar

->

kadın bir doktora danışıyor Fotoğraf Kredi: Digital Vision. / Photodisc / Getty Images

Göz ve cilt bakım ürünleri, kabarık gözlerle ortaya çıkabilen alerjileri indükleyebilir. Kronik sinüs ağrısı ile çakışan göz torbaları ya da göz torbalarına eşlik eden kronik olarak kaşıntılı ve sulu gözler, alerjileri veya altta yatan bir sinüs enfeksiyonunu gösterebilir. Vücudun diğer bölümlerinde sıvı tutma ile çakışan göz torbaları, aynı zamanda daha büyük bir sağlık endişesi gösterebilir. Şüpheniz olduğunda, bireyler doktorlarıyla görüşmelidir.