Bireysel Sağlıkyı Etkileyen Faktörler

Çeşitli faktörler kişinin sağlığını etkiler ve tıp uzmanları onları iç ve dış olarak sınıflandırır. İç faktörler - kalıtsal faktörler ya da edinsel unsurlar olarak da bilinir - sigarayı ve kişisel diyet ya da yeme alışkanlıklarını içerir. Dış faktörler doğrudan dış çevre, coğrafi konum ve bir organizmanın sağlığını etkileyebilecek mikroorganizmalar ile ilgilidir.

Günün Videoları

Yaşam Tarzı ve Sağlık

Yaşam biçimi - ya da sağlık uzmanlarının sıklıkla tanımladığı şekilde - yaşamın tipik bir yolu - bir kişinin sağlığını ve yaşam beklentisini etkileyebilir. Dengesiz bir diyet veya kötü yeme alışkanlığı, kişinin yol boyunca diyabet ve hipertansiyon gibi kronik hastalıkları geliştirebilir. Yerleşik bir yaşam tarzı - ya da az egzersiz yapanlar - aynı zamanda sağlık ve fiziksel uygunluğu arttırmaz. Bir kişinin metabolizmasını olumsuz yönde etkileyebilecek diğer alışkanlıklar, aşırı doymuş yağ ve nişastayı tüketmek, alkol kötüye kullanmak ve kokain ve eroin gibi yasadışı uyuşturucular kullanmaktır. Obezite ayrıca bir bireyin sağlık sorunları yaşamasına ve yüksek kolesterol, diyabet ve kalp hastalığı gibi hastalıklara ve riskli koşullara neden olmasına neden olur.

Sigara ve Dengeli Diyet

Sigara, kişinin metabolizmasını ve ömrünü olumsuz olarak etkiler. Gavin Petrie'ye göre, sigaralar 4000'den fazla kimyasal bileşik ve en az 400 zehirli madde içeriyor. Sigaranın en zararlı maddeleri arasında katran vardır; kansere neden olur; nikotin, vücudun kolesterol düzeylerini arttıran bir katkı; ve karbon monoksit, vücuttaki oksijeni azaltır.

Dengesiz bir diyet - yüksek kalorili, yüksek doymuş yağlar ve düşük lifli yiyecek yeme sonucunda ortaya çıkan tür de kişinin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Örneğin, fast food genellikle vücudun ihtiyaç duymadığı daha yüksek kalorileri ve çok doymuş yağları içerir. Yüksek kalorili diyet ve düşük egzersiz yaşam tarzı, zamanla vücuda zararlı olacaktır.

Doğal Yaşam Alanı

Bir kişinin doğal yaşam alanı - kişinin yaşadığı ev veya daire - aynı zamanda bir kişinin sağlığını da etkileyebilir. İmalat tesislerine veya endüstri tesislerine yakın yaşayan insanlar, nükleer kalıntı, asbest ve radyoaktif malzemeler gibi kimyasalların ve diğer tehlikeli maddelerin şirketlerin mal üretiminde kullandığı olasılıkları daha yüksektir.

İş Ortamı

İşyeri kirliliği - işyeri kirliliğinin diğer adı - aynı zamanda bir kişinin sağlığını da etkileyebilir. Örneğin, işçiler, üretim ekipmanının ürettiği aşırı gürültüye veya temizleme proseslerinde kullanılan sert kimyasallara maruz kalabilir. Cilt ve akciğerler bu etkilere karşı en savunmasızlardır.Deri iltihabı olarak da bilinen dermatit, deterjanlardan ve belirli kauçuk kimyasallarından kaynaklanabilir. Örneğin, unları veya fırınlarda kullanılan diğer maddeleri teneffüs etmek astıma neden olabilir.