Aşırı Kafein ve Hipotiroidizm

Kafein kolaylıkla uyarılabilen bir uyarıcıdır. Çoğu kişi, bir fincan kahve veya çayın kafeinin sabah dozuna güveniyor ve diğerleri gün boyunca onları tutmak için alkolsüz içecekler veya enerji içeceği kullanıyor. Başka türlü sağlıklı iseniz ve kafein alımınız ılımlıysa, kafein alışkanlığınızın sizin için sorun oluşturması muhtemel değildir. Bununla birlikte, aşırı kafein alımı tiroid ilaçlarının emilimini etkileyebilir ve tiroid bezini uyarabilir.

Günün Videoları

Hipotiroidizm

Hipotiroidizm, tiroit bezinin hormon üretiminin vücudun ihtiyaçları için yetersiz olduğu bir durumdur. En sık görülen neden, otoimmün bir durum olan Hashimoto'nun tiroiditidir. Yorgunluk hipotiroidinin en belirgin semptomlarından biridir, ancak hipotiroidizm orta yaşlı ve ileri yaştaki kadınlarda en sık rastlandığı için, yaşlanmanın bir işareti olarak indirilebilir.

Aşırı Kafein

Mayo Kliniğine göre, günde iki ila dört fincan demlenmiş kahve, başka türlü sağlıklı iseniz problem yaşamaz. Aşırı kafein bir takım yan etkilere neden olabilir. Kafeine karşı özellikle hassassanız veya alımınız günde dört fincandan fazla olursa, hoşnutsuz sonuçlar elde edebilirsiniz. Sinirlilik, sinirlilik, uykusuzluk, mide rahatsızlığı ve hızlı bir kalp atışı, fazla miktarda kafein yaşadığının işareti olabilir.

Kafein Tiroid Nasıl Etkiler

Kafein tiroid hormonlarını ve tiroid ilaçlarını etkileyebilir. Temmuz 1983'te yayınlanan bir araştırmada "Pediatrik Araştırmalar" sıçanlara verilen kafeinin, tiroid hormonlarından T4'ü etkilediği ve yutulmadan dört saat sonra üretimi artırdığı ve 24 saatte üretiminin düştüğü bildirildi. 2008 tarihli "Tiroid" dergisinde yayınlanan bir başka çalışmada, hipotiroidizm için verilen tiroid replasman hormonu olan levotiroksin ile ya da kısa süre sonra içilen kahve ya da espresso ilacın emilimine müdahale edebileceğini bildirdi.

Kafein Alımı ve Tiroid

Hipotiroidizmin başlıca semptomu yorulduysa, kafeinle kendi kendine ilaç vermeye cazip gelebilir. Bununla birlikte, dahiliye uzmanı Jeremy Kaslow, kafeinin tiroidi vurguladığını ve kaçınılacağını söyledi. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, hipotiroidi varsa kafein alımını arttırmadan önce doktorunuzla konuşmanız gerektiğini söylüyor; çünkü kafein bazı koşulları etkileyebileceğinden ve ilaçlarla etkileşime girebildiğinden.

Dikkate Alınan Hususlar ve Uyarılar

Kafeini kesmeye karar verirseniz, yavaş yavaş yapın. Mayo Clinic, çekilme belirtilerini önlemeye yardımcı olması için kafein alımını birkaç gün içinde yavaş yavaş azaltmanız gerektiğini söylüyor. Kafein ve hipotiroidi kombinasyonu hakkında sorularınız veya endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanıyla görüşün.