Bir Maya Enfeksiyonuna Karşı Gıdaları Yeme

Vajinal maya enfeksiyonları, aday olarak bilinen zararlı bakterilerin aşırı büyümesinden kaynaklanır. Bu bakteriler koyu nemli ortamlarda gelişir ve etkilenen cildin tahrişine ve kaşıntı ve yanmalara neden olur. Evde tedavi, bir maya enfeksiyonunun erken evrelerinde çok yararlı olabilir. Birkaç gün ila birkaç hafta içinde maya enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olabilecek gıdalar var. Bu, tezgah üstü ve reçeteli kremlere ve haplara ideal bir alternatiftir.

Günün Videosu

Adım 1

Diyetinize sarımsak tanıtıyor. Sarımsak doğal bir antibiyotiktir ve bağırsak yolunda ve vajinalarda bakteri üremesini engeller. Bakteri gelişimini inhibe etmenin yanı sıra, antibiyotik özellikleri, sağlıklı sistem işlevleri için gerekli olan iyi bakterileri bozulmadan bırakırken, candida gibi kötü bakterileri öldürür ve yok eder.

Adım 2

Her gün bir porsiyon yoğurt tüketin. Yoğurt, vajinal sağlık için gerekli olan iyi bakterileri içerir ve bu bakteriler, kandida bakterileriyle savaşarak gün içinde maya enfeksiyonunuzdan kurtulmanıza yardımcı olur.

Adım 3

C vitamini bakımından zengin gıdalar tüketin. C vitamini, adidasın gelişimini engeller ve asidik bir ortam sağlayarak vajina ve bağırsaktaki mevcut bakterileri öldürür. Asit, kandida bakteri sağkalımı için gereken alkalin ortamı engelliyor. Kızılcık ve portakal suları içmek de yardımcı olması için yeterli miktarda C vitamini sağlayacaktır.

Adım 4

Yüksek miktarda şeker ve fermente gıdalar içeren gıdalardan kaçının. Bu gıdalar arasında ekmek, kafein, çikolata ve sirke bulunur. Bu gıdalar bağırsaklardaki adidas bakteri miktarını arttırarak vajinal kanal ve dış vajinada tahrişe ve enfeksiyona neden olur.