HCG Diyeti Erkekler İçin Çalışıyor mu?

Aslen 1950'lerde yaratılan insan koryonik gonadotropin diyeti, kalori alımınızı sınırlamanıza ve bir hormonal HCG takviyesi almanızı gerektiren bir kilo kaybı programıdır. "HCG Rehber" kitabına göre, gerekli kalorik kısıtlama ile birlikte yaklaşık 125 ila 200 uluslararası birimin günlük HCG enjeksiyonu günde 1 ila 2 kilo kilo kaybına neden olabilir. Bununla birlikte, Mayo Clinic'ten kayıtlı diyetisyen Jennifer Nelson, bu diyetin erkeklerde veya kadınlarda etkinliğini onaylayan yüksek kaliteli bir çalışma olmadığını belirtmektedir. Herhangi bir diyette olduğu gibi, HCG diyetine başlamadan önce bir tıp uzmanıyla konuşmalısınız.

Görüşler

Web sitesi Hcgdiet. com, HCG diyetinin sonuçlarına ilişkin birtakım referanslar yayınladı. Bu referanslarda erkeklerden üç tane var. Birincisi, daha enerjik hissettiğini ve diyet gibi hissetmediğini doğruluyor. Bir hafta sonra sonuçları gördü. İkinci görüş 14 gün içinde 25 kilo vermiş iddia edilen bir adamdan gelir. Üçüncü referans, bu diyeti kullanarak 30 kilo bir kilo kaybı iddia eden bir adam geliyor ve ayrıca mide ekşimesi ve yüksek kan basıncı da dahil olmak üzere diğer rahatsızlıkların iyileşme rapor. Rasgele, dayanaktan yoksun referanslardan başka, bu diyetin erkeklerin kilo vermesine yardımcı olacağı iddiasını klinik bilimsel kanıtlar desteklememektedir.

Erkeklerde Yan Etkiler

Erkekler HCG diyeti ile bazı olumsuz yan etkilere neden olabilir. Bu diyet ve erkeklerle ilişkili en baskın yan etki, bu diyetin sonucu olarak büyüyen prostat ile ilgilidir.HCG diyetinin erkeklerde bir başka yan etkisi göğüslerin etrafındaki büyüme ile ilgilidir. Meme büyümesi, HCG enjeksiyonlarından kaynaklanan artmış östrojen düzeyinin bir sonucudur. Çoğu vakada bu yan etkiler görülmez ve diyeti bıraktığınızda gitmeniz gerekir. Bu yan etkiler nedeniyle, bu diyet sırasında daima profesyonel gözetim altında olmalısınız.