Vinç Kung Fu Teknikleri

"Vinç" olarak bilinen kung fu tarzı zarafeti ile ünlüdür. En tanınan teknik, bir ayağa kalktığınız ve kanatlarınızı bir vinç gibi açtığınız vinç duruşu olabilir. Bu, kung fu ve tai chi formlarında sıkça kullanılan bir duruştur, ancak ileri uygulayıcılar dışında kung fu'yla savaşmak için pratik bir teknik değildir. Dövüşte daha sık görülen vinç tarzı teknikler beyaz vinç kanadı - engellenmesi için - ve vinç gagası - çarpmak için.

Günün Videosu

White Crane Wing

Yang Jwing-Ming ve Jeffrey A. Bolt'a göre "Shaolin Long Fist Kung Fu'da beyaz vinç kanadı çok etkili bir blok.. "Kolunuzu vücudunuzun önüne tutun ve dirseğinizi eğin. Avucunuzun üstünde duran baş parmağınızla yüzleşmek için avucunuzu çevirin. Parmaklarınızı hafifçe yayın böylece eliniz bir kanala benzeyecektir. Rakibin grevini engellemek için bu tekniği kullanın. Karşı tarafa işaret eden vinç kanadındaki elinizle rakibinizin yumruğunu bileğinizin hemen altındaki ön koluyla bloke edin. Elinizi rakibinizin bilek üzerinde çevirin. Bu, grevin yönlendirilmesi ya da kolunun aşağı çekilmesi için rakibin kolunu kontrol etmenizi sağlar.

Beyaz Vinç Gagası

Vinç gaganın el pozisyonu Paul Eng'in "Kungfu Basics" adlı kitabına göre mantis pençesine benzemektedir. Vinç gagası rakipleri parmaklarla gözler veya basınç noktasına "tokmak" için kullanılabilir. Elinizin üst kısmı grev için de kullanılabilir. Vinç kanadına benzer şekilde bir rakibin kolunu elinize alıp grev yönlendirmesini yapmak için vinç gagasını kullanabilirsiniz veya sadece elinizi tutturup rakibinizi uyaracak bir bütün elinizi tutmadan hareketlerini hissetmek için. Tehlike. Parmaklarınızı düzleştirerek parmaklarınızın ve baş parmaklarınızın ucuyla bir noktaya getirerek ve parmaklarınızı hafifçe bükerek hepsi bir araya geldiği uzunluğa getirerek sol elinizle bir vinç gagası oluşturun.

Matkap

Vinç tekniklerinizi matkap ile uygulayın. Rakibinizle yüzleşen kavga duruşunda durun. Göğsüne doğru düz bir yumruk atsın mı? Dışardan gelip sağ kolunu tıkamak için sol kolunuzla bir kanat bloğunu kullanın. Kolunu karnınıza doğru çekin ve gözlerine doğru bir vinç gagasıyla vurun.