Aspartam ve Fibromyalji

Aspartam, güvenliği uzun süredir tartışmalara konu olan kalorisiz yapay bir tatlandırıcı. Birçok çalışma şeker yerine insan tüketimi için güvenli olduğunu göstermiştir, birkaç bildirilen vakalar aspartam tüketim ve kronik durum fibromiyalji arasında potansiyel bağlantıları bulduk.

Günün Videoları

Aspartamın Güvenliği

Aspartam, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanan altı yapay tatlandırıcıdan biridir. FDA, Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre bu yapay tatlandırıcıların her birini güvenlilik açısından iyice inceledi. Bu tatlandırıcılar, şekerden bir kaç kez daha fazla tatlandırıcı bir enerjiye sahiptirler. "Düzenleyici Toksikoloji ve Farmakoloji" başlıklı 2002 tarihli bir makaleye göre, aspartamın güvenlik testleri gıda katkı maddeleri için gereken seviyenin çok ötesine geçti. Makalenin yazarları "aspartamın güvenli olduğu ve emniyetle ilgili çözülmemiş bir sorunun olmadığı açıktır" sonucuna varmıştır.

Fibromiyalji Temelleri

Fibromiyalji, kronik kas ağrısı ve yorgunluğa neden olan bir durumdur. Fibromiyaljisi olan bireylerin bedenlerinde hassas bölgeler bulunur. Fibromiyaljinin ilave belirtileri baş ağrısı, uyku güçlüğü, sabah sertliği, hafıza sorunları ve ellerde veya ayaklarda karıncalanma hissi içerebilir. Fibromiyaljinin nedeni bilinmiyor, ancak orta yaştaki kadınlarda görülüyor, MedlinePlus diyor. Fibromiyalji için herhangi bir tedavi mevcut olmasa da, hastalar genellikle ilaçlarla semptomları, yeterli uyku, sağlıklı bir diyet ve egzersiz yapabilir.

Fibromiyalji Hastaları İçin Aspartam Elenirse

Fibromiyaljenin nedeni bilinmediğinden, bu kişilerin semptom gerilemesini gördükleri mekanizma üzerinde sadece spekülasyon yapılabilir. "Klinik ve Deneysel Romatolojide" yayınlanan makalenin yazarları, fibromiyaljden muzdarip olanlar için, aspartamın diyetlerinden uzaklaştırılmasının iyi bir sonuç olduğuna inanıyor.Bu diyet modifikasyonunun potansiyel faydası, bu kronik, sakat bırakıcı hastalığa yakalanmış olanlar için büyük olabilir, oysa tek dezavantaj diyette ufak bir değişikliktir. Yazarlar, sağlık görevlilerinin hastalarının aspartam tüketip tüketmediğini sormalarını öneriyorlar çünkü bazı durumlarda bu gizemli hastalığa karşı basit bir çözüm olabilir.