Aloe Vera'yı Güneş Banyolarında Kullanma Hakkında Bilmeniz Gereken 5 şey

En iyi çabalarınıza rağmen, güneşin altında olan gününüz geçti ve şimdi güneş yanığı oldu. Güneşin ultraviyole ışınları sonunda güneş bloke edicinizi aşıp, çok tanıdık gelen kırmızı, acı verici güneş yanığına neden oldu. Güneş yanığı semptomlarını azaltmak için sıklıkla kullanılan bir çare olan aloe vera jel kullanmayı düşünüyorsunuzdur. Bu tedavinin minimal yan etkileri olmasına ve Amerikan Amerikan Bilimler Akademisi tarafından önerilmesine rağmen, aloe veranın güneş yanıkları için etkinliği bilimsel araştırmalarla kurulmamıştır. Laboratuvar ve hayvan araştırmalarından elde edilen bazı dolaylı deliller, bunun faydalı olabileceğini düşündürmektedir ancak insan çalışmalarından aloe vera jelinin güneş yanığı için etkili olduğuna dair doğrudan kanıt bulunmamaktadır.

Günün Videosu

Uzun Kullanım Tarihi

Aloe vera, cilt problemlerinden kabızlığa artrite kadar çeşitli koşullar için binlerce yıldır kullanılan bitkisel bir çare.. Aloe vera bitkisinden türetilir, ayrıca Aloe barbensis Miller denir. Aloe vera jel, bitki yaprakları içerisindeki jöle benzeri maddedir ve cilt koşulları için kullanılan bitkinin ana parçasıdır.

Bir dizi topikal losyon, jel ve sprey aloe vera preparatı, güneş yanıkları için özel olarak satılmaktadır. Aloe vera ile birlikte birçok güneş yanığı ürünü, A, C, D ve E vitaminleri, yağlar, diğer otlar veya lokal anestezi uyuşturucu ilaç gibi diğer içerikleri de içerir. Bu ilave maddeler, güneş yanığı semptomlarını azaltmak veya cilt sağlığını geliştirmek için bilinir. Ev yapımı aloe vera jel, sadece bir yaprağı kesip açık jeli çıkararak yapabilir.

AAD serin banyoların veya duşların ve soğuk nemli havluların cilde ek güneş yanığı tedavileri olarak uygulandığını ileri sürdü. Örgüt aynı zamanda, ibuprofen (Advil, Motrin) veya aspirin gibi anti-inflamatuar ilaçların ağrı ve kızarıklığı azaltabileceğini belirtti. Reçetesiz hidrokortizon kremi, şiddetli semptomları hafifletmek için yardımcı olabilir.

Minimal Doğrudan Bilimsel Kanıtlar

Uzun kullanım öyküsü ve AAD önerisine rağmen, aloe veranın güneş yanığı semptomlarını azalttığı veya iyileşmeyi hızlandıracağının çok az bilimsel kanıtı vardır.Birkaç çalışma doğrudan bu etkileri değerlendirdi. "Journal of the Medical Association of Thailand" Eylül 2005 sayısında yayınlanan bir çalışmada, 20 sağlıklı gönüllü arasında morötesi radyasyona maruz bırakıldıktan sonra 3 hafta boyunca yüzde 70 aloe vera kreminin tedavisi güneş yanığı tedavisi için etkisiz kaldı. Aloe vera ile tedavi edilen alanlarda ve aktif maddeler içermeyen bir krem ​​ile tedavi edilenlerde cilt kızarıklığı aynıydı.

Şubat 2008'de "Cilt Farmakolojisi ve Fizyolojisi" nde yayınlanan 40 gönüllü hakkında daha sonra yapılan bir araştırmada standart oranda ultraviyole radyasyona maruz bırakıldıktan sonra yüzde 97.5 aloe vera jeli, yüzde 1 hidrokortizon jeli ve yüzde 1 hidrokortizon krem ​​karşılaştırıldı. 2 gün sonra, aloe vera ile tedavi edilen deri alanları hidrokortizon jel ile tedavi edilenlerden daha az kırmızı, ancak hidrokortizonlu krem ​​ile tedavi edilen alanlardan daha kırmızıydı. Bu sonuçlar, yüksek konsantrasyonda aloe veranın bazı anti-inflamatuar etkiler gösterebileceğini düşündürmektedir.

Sınırlı Dolaylı Kanıtlar

Laboratuvar ve hayvan çalışmaları, topikal aloe veranın inflamasyonu azalttığını ve aşırı sıcaklığın neden olduğu yaralar ve termal yanıkların iyileşmesini hızlandırdığını göstermiştir. Bu çalışmalar ayrıca, aloe veranın antioksidan aktiviteye sahip olduğunu ve bunun da, iltihaplanmış dokuda biriken serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koymasına izin verdiğini göstermiştir. Bununla birlikte, insanlarda aloe veranın antioksidan etkileri incelenmemiştir. Bazı insan çalışmaları, aloe vera ile iyileşmiş yara ve termal yanık iyileşmesi bildirmiştir. Ancak Şubat 2012'de "Sistematik İncelemeler Cochrane Veritabanı" nda ve Eylül 2007'de yayınlanan sistematik incelemelerin yazarlarına göre bugüne kadar yapılmış yüksek kaliteli çalışmaların sayısı, aloe veranın iyileşmeyi iyileştirdiğini kesin olarak ispatlamak için yetersizdir " Burns "olarak adlandırdı." Pharmacognosy Dergisi "nün Nisan-Haziran 2014 sayısında yayınlanan küçük bir çalışma, cildi sıvı bir iritasyona maruz bırakıldığında aloe vera jelinin bazı anti-inflamatuar etkilere sahip olduğunu gösterdi. Aloe vera jel, yüzde 1 hidrokortizon jeli veya su ile 6 gün tedaviden sonra aloe vera ile kızarma yoğunluğu yüzde 17 oranında azaldı, bu da hidrokortizonda görülen azalmaya benzer, ancak suda görülen azalmadan daha yüksekti. Çalışmanın ayrı bir bölümünde aloe vera jel de cilt hidrasyonunu geliştirdi, ancak etkileri tekrarlanan kullanımlarla sürdürülemedi.

Genellikle Minimal Yan Etkiler

Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Merkezi'ne göre, topikal aloe vera jeli genellikle güvenlidir. Çok seyrek şiddetli alerjik reaksiyonlar hariç, yan etkiler cilt ile sınırlıdır. Uygulama sahasında hafif rahatsızlık meydana gelebilir. Kaşıntı veya kaşıntı hissi olan veya olmayan bir döküntü ile karakterize yerel cilt reaksiyonları da gelişebilir. Bu reaksiyonlar, bitki kabuğundan gelen kirletici maddeler içeren ev yapımı aloe vera preparatlarıyla daha sık görülebilir. Ticari aloe vera ürünleri genellikle bu maddeleri içermez.2014 "Farmakognoz Dergisi" çalışmasında, aloe vera jeli ile tedavi edilen kişilerin yüzde 19'unda hafif bir cilt reaksiyonu görüldü.

Uyarılar ve Önlemler

Artmış kızarıklık, kızarıklık veya kaşıntı gibi lokal cilt reaksiyonlarının belirtileri gelişirse aloe vera jel kullanmayı bırakın. Genel bir kızarıklık veya kızarıklık, dudak veya dilde şişlik, nefes darlığı, hırıltılı solunum, baş dönmesi veya bilinç kaybı gibi ciddi bir alerjik reaksiyon belirtileri gelişirse derhal tıbbi yardım isteyin.

Şiddetli güneş yanığı sıklıkla kabarcıklanma ve şişmeye neden olur. Güneş yanığı vücudun geniş bir bölümünü içerdiğinde, ateş, titreme, zayıflık veya hatta bilinç kaybı meydana gelebilir. Büyük bir bölgede şiddetli bir güneş yanığı varsa, özellikle bu ilave semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, derhal tıbbi yardım isteyin. Kabarcıkların kendiliğinden tahliye etmesine izin verilmeli ve bu gerçekleştiğinde alan temiz kalmalı. Bulantı fark ederseniz veya bulantı bölgesinde kızarıklık veya şişlik varsa ağrınızı fark ederseniz doktorunuza danışın, çünkü bu enfeksiyona işaret edebilir.

İnceleyen: Tina M. St. John, M. D.