ÖKsürükten mustarip çocuklar ne içmelidir?

Çocuğunuzun soğuk algınlığı veya gribinden ötürü öksürüğü olduğunda, çocuğunuzun sulu kalmasını sağlamak, sağlığı ve iyileşmesi için önemlidir. Genellikle, bir çocuğun iştahı hastalığın doğal bir yan etkisi olarak azalır. Bununla birlikte, çocuğunuz için sağlıklı içecekler seçerek, iyileştikçe sulanmasına ve iyi beslenmesine yardımcı olursunuz.

Günün Videoları

Chicken Broth

Çocuğunuza öksürük yardım etmek için verilen tavuk suyu, HealthyChildren'leri belirtmektedir. org. Tavuk suyu suyu alır ve sıklıkla öksürüğe neden olan boğaz ağrısı yatıştırmak için anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Buna ek olarak, çocuğunuzun öksürüğünü hafifleterek mukusun parçalanmasına yardımcı olur.

Meyve Suyu

Meyve suyu, çocuğunuzun sulu kalmasına yardımcı olabilir, ancak çocuğunuza fazla meyve vermemek önemlidir, çünkü birçok çeşit şeker ve kalorilerle doludur. Zımbalar, şekerli meyve içeceği karışımları ve narenciye sularından kaçının. Bunun yerine elma veya üzüm gibi yüzde 100 meyve suyu için tercih edin. Çocuğunuz suyu yutmak zor bulursa, çocuğunuzun boğazını nemlendirmek için popsicle yaparak öksürünü hafifletir.

Su

Su kendi başına cazip olmayabilir, ancak çocuğunuzun sulu kalmasını sağlar. Lezzetini muhafaza etmek için, limona bir sıkarak cam koyun. Çocuğunuzun boğazını limondaki asitten rahatsız etmesini önlemek için yalnızca az miktarda ekleyin. Çocuğunuzun boğazı çok ağrıyarsa, tuzlu su gargarası hazırlayın; 8 oz'a 1/4 çay kaşığı ilave edin. bir bardak su. Çocuk garglesinden sonra serin bir bardak su veya şişe suyu sağlayın.

Kafein Yok

Soda, kafeinli çaylar ve kahveler çocuğunuzun öksürüğüne yardımcı olmaz. Sodalar hassas bir boğazı rahatsız ediyor olabilir. Çay ve kahvenin kafeinin dehidrasyon etkisi vardır, bu da öksürüğü daha da kötüleştirebilir. Çocuğunuz sıcak bir şeyler içmek isterse ve suyu içerse, bir bitki çayı kullanmadan önce çocuk doktorunuza danışın, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ni belirtin.