Sodyum Selenit İçin Neler Kullanılmaktadır?

Sadece ihtiyacınız olan miktar az olsa da, selenyum sağlığınızda önemli bir rol oynamaktadır. Selenyum biçiminde sodyum selenit, bitki gıdalarında, bazı et ve deniz ürünlerinde ve takviyede bulunur. Selenyum, antioksidan enzimleri aktive etmeye yardımcı olur ve vücudunuzdaki birkaç dokunun işlevini destekler ve sodyum selenit bir dizi sağlık yararına bağlıdır.

Günün Video

Kanserle Mücadele Potansiyeli

Selenyum, bazı enzimlerin antioksidan aktivitesini arttırarak, bağışıklık sisteminizi geliştirerek, kanserojenler metabolizmasını yavaşlatarak, tümör hücresi gelişimini inhibe ederek ve kanserle mücadeleye yardımcı olabileceğine inanılmaktadır. kanser hücresi ölümünde artış. Cornell Üniversitesi'ndeki araştırmacılar 1997'de "Biyomedikal ve Çevresel Bilimler" bölümünde 1983 ila 1993 yılları arasındaki yedi dermatoloji polikliniklerinde farklı cilt kanseri tiplerinin rekürrensi üzerine odaklanan bir çalışmayı yayınladılar. Selenyumun cilt kanseri rekürrensi üzerinde herhangi bir etkisi olmasa da, selenyum takviyeleri tüm kanserlerin gelişimini ve toplam ölümünü önemli ölçüde azalttı.

Diyabet için Faydalar

Diyabet tedavisinde selenyum kullanımı tartışmalı bir konudur, çünkü bazı çalışmalar selenyumun koruyucu etkisi olduğunu, bazıları selenyumun diyabet riskini arttırdığını göstermiştir. Mart 2010'daki "Beslenme ve Metabolizma" da yayınlanan bir araştırma gibi daha yeni araştırmalar, kanında yüksek düzeyde selenyum bulunan yaşlı erkeklerin, dokuz yıl boyunca kan şekeri dengesizlikleri geliştirme riski önemli ölçüde azaldığını bildirdi. Selenyum düzeyleri yükselen kadınlar için böyle düşük bir risk mevcut değildi. "Avrupa Tıbbi ve Farmakolojik Bilimler Dergisi'nde yayınlanan Nisan 2011 tarihli bir çalışmada, selenyum ile kombine düşük doz insülin, diyabetik sıçanlarda normalize kan glikoz düzeylerini desteklediğini ortaya koymuştur.

HIV Riskinin Düşürülmesi

HIV / AIDS enfeksiyonları için tedavi bulunmamasına rağmen, hastalık yetersiz beslenmeye ve selenyum eksikliğine neden olabilir. Selenyumun antioksidan etkileri hücrelerin korunmasına yardımcı olur ve HIV ile enfekte hastalarda enzimatik savunma sistemlerini arttırarak hastalığın ilerlemesinin yavaşlamasına yardımcı olabilir. 1999'da, "Edinilmiş Bağışık Eksiklik Sendromları ve İnsan Retrovirolojisi Dergisinde" yayınlanan bir çalışmada, beş yaşından büyük HIV'li 24 çocuğu gözlemledikten sonra, selenyum düzeyleri düşük olan çocukların daha genç yaşta öldüğünü gösterdi; bu, selenyum eksikliğinin daha hızlıyla ilişkili olduğunu düşündürdü hastalık seyri.

Cilt Koşullarını İyileştirme

Selülit, diğer hastalıklara yan etki olarak ortaya çıkabilen ağrılı kabarcıklar ve ateş yaratan bir deri durumudur. Avustralya'daki araştırmacılar, 1998'de "Antitanser Araştırması" nda yayınlanan bir çalışmada, topikal bir sodyum selenit uygulamasının kanser hastalarında selülitli insidansını yüzde 100 azalttığını keşfettiler.

Tiroid Hastalığı ile Mücadele

Selenyumun vücudunuzda yaptığı birçok işlerden birisi, tiroid hormonlarını düzenleyerek uygun tiroid işlevini sürdürmektir. Yunanistan'da bir ekip, bağışıklık sisteminizin tiroid bezinize saldırdığı bir durum olan Hashimoto tiroiditi hastaları tedavi etmek için selenyum kullanan çalışmalar üzerine bir inceleme yaptı. Ekim 2010'da "Tiroid" dergisinde yayınlanan sonuçlar, üç ay boyunca selenyum takviyelerinin tiroid otoantikorlarını önemli ölçüde düşürdüğünü ve hastaların refah duygularını artırdığını gösterdi.

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar ve Riskler

Selenyum takviyeleri çok miktarda potansiyel fayda sağlıyor olsa da, bunları sadece tıbbi gözetim altında almalısınız. Çok fazla selenyum - günde 400 mikrogramdan fazla - selenoz, kokuşu, deri döküntüleri ve sinir sisteminin anormal fonksiyonuyla bağlantılı toksisiteye neden olur. Bunun yerine, Brezilya fıstığı, et ve yumurta da dahil olmak üzere çeşitli gıdalardan selenyum alabilirsiniz. Bir eksikliği önlemek için günde 55 mikrogram alımını hedefleyin.