Aile Stresine Neden Olmaktadır?

Stres aile işlevselliğini kesebilir ve ilgili herkesin genel refahını olumsuz yönde etkileyebilir. Birçok olası stres kaynağı vardır ve kendiniz aynı anda birden fazla deneyim yaşıyor bulabilirsiniz. Aile biriminde bazı stres kaçınılmaz olsa da, artan disfonksiyona çok fazla katkıda bulunabilir. Katkıda bulunan faktörlerden bazılarını bilmek, stresli durumlara uyum sağlamaya ve bazı olumsuz sonuçlardan kaçınmaya daha iyi yardımcı olacaktır.

Günün Videosu

İş ve Mali Sorunlar

İşsizlik, uzun saatler ve diğer finansal veya işle ilgili sorunlar aile yükümlülüklerini zorlaştırabilir. Örneğin, yeterli para kazanmamak veya yoksulluk içinde yaşamak, ailede ekonomik gerginlik yaratmakta ve stres düzeylerini artırabilir. Bu, sürekli para endişesi ve ailenizin ihtiyaçlarını karşılamamıza neden olabilir. İşinizden mutsuz olmak ya da başka şeyler yapmak için harcayacak vakitleri az olması aile içi stres yaratabilir.

Bağımlılık

Bağımlılıkla uğraşmak zorunda kalınca argümanların artması ve aile kaynaklarının kaybı ortaya çıkabilir. Sadece tipik aile yükümlülüklerinden endişelenmek yerine, yasal sorunlar gibi bağımlılıkla ilişkili sorunlarla uğraşmak, bağımlıyı durdurmaya teşvik etmek ve tedaviye katılmak için çaba harcamak gerekir. Elizabeth Connell Henderson, "Bağımsızlığı Anlamak" kitabında çatışmayı arttırıyor ve diğer etkileşimlere ve aile sorunlarına odaklanmamızı sağlıyor. “

Çocuklarla İlgili Sorunlar

Evde çocuk sahibi olma, aynı zamanda bir stres kaynağı olabilir. Kronik fiziksel ya da zihinsel sağlık sorunları gibi bazı konular özellikle stresli ve tipik olarak çocuk yetiştirme ile ilişkili olan zamanı aşan uzun vadeli zaman, enerji ve duygu taahhüdünü gerektirir, diyor Dr. Gary W. Peterson ve Dr. Charles B Hennon, "Aileler ve Değişim: Stresli Olaylar ve Geçişlerle Başa Çıkma" başlıklı kitabında. "Kardeşler arasındaki aşırı tartışmalar aynı zamanda normal etkileşim şekillerini bozarak aile stresine katkıda bulunabilir.

Stresli İşler

Stres, olası şiddet, yaralanma veya ölümle karakterize edilen bazı mesleklerle bağlantılı olabilir. Dağıtımla ilişkili ayrımla uğraşmak zorunda olan ve sevdikleri ile sınırlı temasa sahip olan askeri aileler, strese katkıda bulunan izole, endişeli veya desteksiz hissedilebilir, American Academy of Child and Adolescent Psychiatry tarafından yayınlanan bir makalede "Aileler Askeri. "Aile stresini ve endişesini yaratan diğer meslekler polis memurları ve itfaiyecilerdir.