Tinnitusun Tedavisine Yardım Eden Vitaminler

Tinnitus, Amerikan Konuşma-Dil-Duyma Derneğine göre, orada bulunmadığı zaman bir ses algısıdır. Kulaklarınızda çınlama olarak sıklıkla ortaya çıkar, ancak kulak tırmalayıcı, tıslama çakırdamak hatta kükreyen gibi görünebilir. Tinnitus, altta yatan bir durumun semptomudur. İşitme kaybı, stres, kulak hasarı, kan basıncı, tümörler ve arterlerin daralması olan ateroskleroz ile bağlantılı olabilir. Altta yatan nedeni düzeltmek sonuç vermezse veya altta yatan bir neden bulunamazsa, başka bir tedavi biçimi, çınlamayı azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Bir tedavi şekli vitamin tedavisidir.

Günün Videosu

Gingko Biloba

Mayo Kliniğine göre, kulak çınlamasını tedavi etmek için kullanılan en yaygın takviyalardan biri gingko biloba. 2002 yılında Almanya'nın Hamburg şehrinde bulunan Allgemeines Krankenhaus St. Georg ofisinde yapılan bir araştırma, sıvıları doğrudan kan dolaşımına uygulayan gingko infüzyon tedavisinin oral gingko biloba ile birleştiğinde, kulak çınlaması ile ilişkili semptomların hafifletilmesinde etkili olduğunu gösterdi. Oral gingko, 12 hafta boyunca günde iki kez 80 mg'lık dozlarla alındı. Fakat, insanlar ayrıca 120 ila 240 mg magnezyumu oral yolla infüzyon olmadan almışlar ve iyileşme göstermişlerdir.

Çinko

Çinko, Ulusal Sağlık Enstitüsünün sağladığı bilgilere göre, kulak çınlamasına yardımcı olabilecek bir ektir. Marianna Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Anabilim Dalı tarafından 1997 yılında yapılan bir araştırmada, kulak çınlaması çeken kişilerin de çinko eksikliği bulunduğu tespit edildi. Katılımcılar iki hafta boyunca her gün 34 veya 68 mg çinko verildi. Çoğu çinko seviyesi arttıkça çoğu kişi kulak çınlaması semptomlarında bir düşüş görür.

Melatonin

Melatonin vücut tarafından üretilen bir hormondur, ancak uyku bozuklukları için kullanılan bir diyet takviyesi olarak da bulunabilir. 1998'de Sarasota, Florida Kulak Araştırma Vakfı tarafından yürütülen bir araştırma, kulak çınlaması ile yaşayan insanlara faydalı olabileceğini gösterdi. Katılımcılar, 30 gün boyunca 3 mg melatonin aldı ve semptomlarda bir iyileşme buldu.

B-Vitaminler

Ulusal Sağlık Enstitüleri, kulak çınlaması için bir başka potansiyel çözüm olarak B vitamini sunmaktadır. 1993 yılında Gürültülü Tehlike Araştırma Enstitüsü'nde yapılan bir araştırma, bazı kulak çınlaması çeken kişilerin de B12 eksikliğinden mustarip olduklarını ortaya koydu. D vitamini bu vitaminle desteklemek, durumun iyileştirilmesini sağladı. Hem niasin hem de tiyaminin kulak çınlamamıza yardımcı olabileceğine dair bazı anekdot kanıtı var. 100-500 mg arasında tiamin alındı. Niasin 50 mg dozlarda alındı ​​ve 500 mg'a kadar ilerledi.Bu B vitamini kullanımından önce bir kulak çınlaması tedavisi için tartışılması önerilir.