Futbol Striker Eğitici İpuçları

Futbol forveti futbol takımının gol atan oyuncusudur ve oyun sırasında muhalefet hedefine en yakın oyuncu oyuncudur. Futbolda forvet eğitimi atış tekniğini, hareketi ve karar vermeyi içermelidir. Bir futbol oyuncusu, açık oyun sırasında takımının elinde bulundurma yeteneğine sahip olmalı ve fırsat doğduğunda atış ve gol atmalıdır.

Günün Videosu

Atış Tekniği

Atış tekniği, gol atan oyuncu için futbol eğitiminin hayati bir yönüdür. Muhalefet hedefine doğru atış yaparken, bir futbol forvetinin ayağını doğrudan topun yanına dikmesi ve ayak parmakları hedefe doğru bakması gerekir. Top, topun üzerinde diz ile temas ettirilmelidir ve takipler hedefi işaret etmelidir. Bir çok tekrar içeren bir yöntem uygulayın. Bir oyuncunun 18 yarda alan içindeki 20 ila 30 topa sahip olmasını sağlayın ve bir dokunuşla gol atma pratiği yapın. Bu matkabı sol hedef direğinin dışından, orta noktadan hedefe ve sağ hedef direğin dışından gerçekleştirin. Hedefe ateş etmek için iyi bir mesafe 10-15 metre uzaklıktadır.

Gç ve Doğruluk

Gücü veya doğruluğu için ateş edip etmediğiniz topa ateş etmek için hangi ayağın yüzeyini belirleyecektir. Güç için atış yaparken ayak parmakları aşağı doğru ve ayağın bağcıkları topu muhalefetin hedefine doğru itmek için kullanılıyor olmalıdır. Doğruluk için atış yaparken, izlemeyi hedefe işaret ederek, top ile temas kurmak için ayağınızı kullanın. Bir oyuncunun sopa atmasını sağlayın ve "güç" veya "doğruluk" geldiğinde arayın. "Bu, hızlı bir şekilde karar vermenizi öğretecektir. Her ikisini de bir çok kez tekrarlayın.

Hareket

Futbol forveti, gol atma fırsatı yaratmak için kısa mesafelerde savunmacıyı kaybetmelidir. İlerlemeler, birebir veya iki-bir saldıran matkaplar oynamakla yer yaratmayı pratik yapmalıdır. Sınırlar olarak 18 yardlık alanı kullanın ve savunucuyu kaybetmek için topa geri dönmenin yanı sıra yakın veya ileri karakoldaki koşu antrenmanı yapın.

Savunma Baskısı

Atışta biten bir çok atlamayı içeren atıcı tatbikatlar, bir forvet için bir futbol antrenman rejiminin parçası olarak düzenli olarak kullanılmalıdır. Bir futbol forvetinin kullanabileceği matkap örnekleri, forvet oyuncusu bir dokunuşla gol atışını serbest bırakarak penaltı kutusunun yanından toplarken topları içerir. Savunma baskısı eklemek, forvet oyuncusu için futbol antrenmanına büyük yardımcı olur. Savunma basıncı, ne zaman erken çekileceğini veya defans oyuncudan ne zaman ilk elinizi ne zaman çekeceğinizi hissetmenizi sağlar.