Füme Somon Daldırma Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Boyutu: 1 servisli
- SİZE BEKLEYİNİZ
- 4-İçerik Muz Krep
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- Instagram'ın
- Vegan Karanlık Çikolata Pudingi Çörekotu
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Salam fıstığı, taze salatalık, somon balığını eğlendirir.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1/2 fincan sade az yağlı Yunan yoğurt
- 3 oz füme somon
- 1 salatalık (lar)
YÖNERGELER
1 Yoğurt ve balıkları karıştırın bir kase. 2 Salatalık dilimini istediğiniz gibi batırın.BESİN BİLGİLERİ
234 KALORİYE HİZMET İÇİNSunum Boyutu: 1 servisli
- 6g Yağ
- 15g Karbonhidrat
- 29g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 6g | 9% |
| Doymuş Yağ 2g | |
| Kolesterol 29mg | % 9 |
| Sodyum 845mg | % 35 |
| Karbonhidratlar 15g | % 7 |
| Diyetik Lif 2g | |
| Şekerler 10g | |
| Protein 29g | 19% |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
