Yan Etkileri

Derin doku masajının amacı, vücudunuzdaki kasları rahatlatmak olsa da, yoğun çalışma bir dizi yan etki ile birlikte gelebilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve oturumunuz sırasında herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz terapist işini ayarlayabilir.

Günün Videosu

Ağrı

Bir terapist derin doku çalışması yaptığında, kasları ilk harekete geçirirken bir ağrı tepkisi olabilir. Kaslarınız uyarılmak için kullanılmayabilir ve ağrı, vücudunuzun pullanmasını veya dişlerinizi zımparamanıza neden olabilir. Terapist dokuyu ısınır ve manipüle ederken bu acı azalır.

Ağızlar

Bazı insanlar derin doku masajından sonra kas ağrısı yaşarlar. Bu ağrı, şiddetli bir egzersiz sonrasında hissettiğiniz acıya benzer ve zamanla solup gitmelidir.

Baş ağrısı

Derin doku masajı tedavisi sonrası baş ağrısı yaşayabilirsiniz. Bu yan etki seyrektir ve derindeki doku çalışmalarının kendisinden ziyade tedavi sırasında konumlandırılmasından kaynaklanabilir.