Tuz Su Temizleme Ana Temizlik İçin Talimatlar

İçindekiler:

Günün Videosu
İpuçları
Uyarılar

Usta Yaratıcısı Stanley Burroughs, bir reçetesiz "limonata diyeti" ile birlikte kullanılmak üzere yıkanmış bir tuzlu suya ilaç önermektedir. limon suyu, su, akçaağaç şurubu ve toz biber. Burroughs, "Master Cleanser" adlı kitapçığında temizleyicilere "günde iki, üç veya daha fazla hareket" yapmalarını tavsiye eden çok sayıda bağırsak eliminasyonunun önemini vurguladı. Master Cleanse, sağlık uygulayıcıları ve diyetisyenler tarafından önerilmemektedir. Bu nedenle, Master Cleanse için tuzlu su temizleme talimatları, kilonuzu etkili bir şekilde azaltmanıza veya sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olmayı amaçlamaz; bu adımlar sadece Burroughs'un talimatlarını "Master Cleanser" 'da tanımlıyor.

Günün Videosu

Adım 1

Ilık suyun bir kısmını 2 çay kaşığı karıştırın. Deniz tuzu. Burroughs, normal iyotlu (sofra tuzu) tuz kullanırsanız, tuzlu su boşaltma işlemi "düzgün" çalışmayacağını iddia ediyor.

Adım 2

Sabahları ilk önce tuzlu suyun tamamını bir bardak su için boşaltın, "Burroughs önerir. Ayrıca "gevşetmek" için müshil çay içmeyi ve tuzlu suyun sabahları yıkamayı "yıkamasını" önerir.

3. Basamak

Tuvalet tesislerine yakın kalın. Burroughs "çok fazla yoksunluk" bekleyebilirsiniz gösterir. Amerikan Diyetetik Derneği sözcüsü Susan Moores, R. D., Mayıs 2007'de MSNBC News'in raporunda sık sık sıvı eliminasyonlarının Ustanın Temizlenmesi özelliğine dikkat çektiğini belirtti.

Basamak 4

Tuzlu su boşaltması çalışmıyorsa, Burroughs, "uygun denge bulunana kadar" ılık suya daha fazla (veya daha az) tuz ilave edilebileceğini belirtiyor. Alternatif olarak, temizleyicilerin tuzsuz sade bir su içebileceğini belirtiyor.

İpuçları

Moores, "bütün gün banyoda koşma" için daha iyi bir seçenek önermektedir: ılımlı iksirler yiyip, yağlı gıdaları kesip daha çok sebze ve meyve tüketiyor.