ÖNerilir Kafeinli Hapların Dozu

Kafein hapları çeşitli endikasyonlar için bir reçete olmadan kullanılabilir. Çoğunlukla, uyanıklıkları teşvik etmek için kullanılırlar. Doktorunuz, bu hapları daha spesifik sağlık veya psikolojik durumlar için kullanmanız gerektiğini söyleyebilir. Kafein kullanımının sağlığınızı nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşun.

Günün Fısıtı

Kafein

Kafein doğal kahve, çay ve kakao bulunan ve birçok gazlı içeceklere eklenen bir uyarıcıdır. Kafein, genellikle uyuşukluğun önlenmesine yardımcı olmak için kafein haplarında bulunur. Birçok baş ağrısı ilaçları da kafein içerir, çünkü kafeinin gerginlik ve migren baş ağrısı için faydaları olduğu gösterilmiştir.

Haplar

Kafein hapları, popüler marka adları ve bir dizi jenerik etiket altında satılmaktadır. Doktorunuz antihistaminlerin veya diğer ilaçların uyuşukluk etkilerine karşı koymak için kafein hapları kullanmanızı söyleyebilir. Kafein hapları bazen kilo kaybı hapları olarak pazarlanmaktadır; Bununla birlikte, bir diyet yardımcısı olarak kafeinin kullanımı tartışmalıdır.

Dozlar

Genel olarak sağlıklı kişilerin günde 200-300 mg kafein tüketmeleri önerilir. Bu yaklaşık 2-4 fincan kahvedir. Kamu Yararı Bilim Merkezi'ne göre, uyanıklık için kullanılan kafein hapları tipik olarak 200 mg kafein içerir. İlaçlar. com, bu hapların her 4 saatte bir defadan fazla kullanılmaması gerektiğini not eder. MayoClinic. org, günde 600 mg'ın üzerinde kafeinin dozlarının uykusuzluk, sinirlilik ve kas titreme gibi yan etkilere neden olabileceği konusunda uyarıyor. Doktorunuz belirli koşullar için daha fazla kafein kullanmanızı önerebilir. Bu durumlarda, 24 saatlik bir periyotta 1'den 000 ila 1, 600 mg kafeini almanız söylenebilir.

Öneriler

Herhangi bir durum için kafein hapları kullanmanın yararları ve riskleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşın. Doktorunuz sizden kafein hapları almayı seçtiyse, doz talimatlarını dikkatle izleyin. Antibiyotikler gibi bazı ilaçların kafein ile olumsuz etkileşim gösterebileceğinden, doktorunuza alacağınız diğer reçeteleri bilmesini sağlayın. Ayrıca, herhangi bir kardiyovasküler veya psikolojik rahatsızlığınız varsa bunları doktorunuza bildirin.