Full Gece Uykusundan Uyanırken Bir Todder'ın Bundan Yorulabileceği Nedenleri

Çocuğu yürümeye başlayan çocuklar uyandığında enerjiyle dolaşırlar ve uyandıklarında kanepeye atlamaya hazırdırlar. Çocuğunuz o desene normalde uyuyorsa, ancak aniden iyi bir gece uykusu görünen şeyden sonra bütün sabah kanepede yatmak istiyorsa, endişelenmiş olmanız gerekebilir. Hasta olabilir ya da geceleri onu koruyacak bir şeyler olabilir. Veya sadece sabah birisi olmayabilir. Nedeni ne olursa olsun, iyi bir gece uykusundan sonra küçük bir çocuğun yorgunluğunu değerlendirmek gerekir.

Günün Videosu

Normal Çeşitlilikler

Yetişkinler, yetişkinler gibi farklı şekillerde uyanırlar. Sabah olunması düşünülen çocuklar, bir şeylere ve her şeye atlamak için uyanırlarken yarının gece baykuşları yavaşça uyanın ve uyandıktan sonra bir saat kadar mide bulandırıcı ve sersemletirler - tıpkı birçok yetişkin gibi. Çocuk uyku teknisyeni Nicole Johnson, çocuğunuzun tam bir gece uykusundan sonra hâlâ uykulu davranıyorsa, sabah bir kişiden ziyade sadece bir gece baykuşu olabilir, pediatrik uyku uzmanı Dr. Richard Ferber'den bahsederek açıklıyor.

"Normal" Gece Uykusunun Belirlenmesi

Yetişkinler gibi, çocuklar da değişik derecelerde uykuya ihtiyaç duyarlar. Çocuğunuzun uyku miktarını "yeterli" olarak değerlendirirken, uyku sever, bir insana günde bir gülümsemeyle yüzleşmek için bir saat ya da daha fazla ihtiyacı olan insanlardan biri olabilir. BabyCenter web sitesine göre, ortalama 2 yaşındaki çocuklara gece gündüz 10. 5 ila 12. 5 saat, ayrıca her gün 1 ila 3 saat şekerleme gerekiyor. Çocuğunuzun uyku düzenini değerlendirerek, yeterince uyku çekip yatmadığını değerlendirin - Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, örneğin araba sırasında düzenli olarak uyku moduna girerse, uyku yoksunluğunun bir sorun olabileceğini, örneğin sabahın en sabah uyandıracağınızı belirttiğini not eder. sürmek veya gün boyunca huysuz veya hiperaktif görünür. 8 p'de yatmaya başlarsa. m. ve 6'da onu uyandırıyorsun. m. onu gündüz bakımına götürmek için, ihtiyaçlarına bağlı olarak yeterli uyku çekmiyor olabilir.

Olası Endişeler

Eğer yürümeye başlayan çocuk tam bir gece uykusundan sonra yorgun davranmaya başladıysa ve sadece büyüyen bir atış yapmadığı veya bir hastalığa yakalanmadığı takdirde, başka nedenlere bakın. Soluk, zayıf ve sinirli midir? Demir eksikliği veya diğer hastalıklardan dolayı aşırı yorulabilir. Çocukluk yorgunluğunun daha yaygın nedenlerini ortadan kaldırmak için doktoruna fiziksel ve kan dolaşımı araştırmaları yapmak zihninizi rahatça ayarlayabilir. Gece sıkça uyanıyor mu? Bebekler genellikle korkular geliştirmeye başlarlar ve uykularını bozan kabuslar içerebilirler. Yatmadan önceki aşırı uyarı veya korkutucu TV şovları daha sonra uykunuzu bozmakla kalmaz, aynı zamanda yürümeye başlayan çocuğunuzun uykuya dalmasını zorlaştırabilir.

Uyarılar

Çocuk doktoru Dr. Stuart Crisp, üç ya da dört hafta süren bir yorgunluğun değerlendirilmesinin gerekli olduğunu belirtiyor. Solgunluk, dışkıda kan, dışkılama bezleri, kolay morarma, sık idrara çıkma ve susama ya da nefes darlığı gibi yorgunluğa ek olarak başka belirtiler varsa, derhal doktorunuza görünün. Lösemi, tiroid hastalığı, kalp rahatsızlıkları ve diyabet gibi bazı ciddi çocukluk dönemi hastalıkları, ilk önce yorgunluk olarak görülebilir. Ancak bu hastalıklar çocukların yalnızca küçük bir yüzdesini etkiliyor; Daha ciddi ihtimalleri düşünmeden sabah saatlerinde daha yaygın nedenler arayın.