Papaya Cilt Bakımı
İçindekiler:
Papaya, yiyebileceğiniz en sağlıklı meyvelerden biridir. Belirli kanserleri ve sindirim bozukluklarını önleyen birçok vitamin ve mineral içerir. Papaya'nın geniş sağlık yararlarına ek olarak, papaya da güzel bir cilde ulaşmada yardımcı olur. Topikal olarak kullanıldığında veya bir diyet planına dahil olsa da, papaya cilt bakımı için önemlidir.
Günün Videosu
Tarihçe
->
İlk olarak papaya Orta Amerika'da keşfedildi ve yetiştirildi ancak Amerika'daki marketler Hawaii'den papaya tedarik ediyorlar. Orta büyüklükte bir papaya ağırlığı yaklaşık 1 ila 2 lbs'dir. kavun benzeri bir meyvedir. Papaya, olgunlaştığı safhaya ulaştığında sıklıkla çiğ yenir ancak aynı zamanda pişirme, özellikle et yumuşatması için de kullanılır.
Yararları
->
Papaya, koparma, kuru cilt, selülit ve erken yaşlanma gibi deri rahatsızlıklarını iyileştirmek için kullanılmıştır. Bu iddialar, papayalarda peptin adı verilen güçlü enzimden kaynaklanmaktadır. Peptin bir sindirim enzimidir, ancak topikal olarak cilde uygulandığında pürüzsüzleştirmeye yardımcı olur ve sağlıklı ve ışıltılı hale getirir. Diğer cilt besleyici özellikler arasında A Vitamini, C, E ve karotenoidler bulunur. Bu antioksidanlar cildin iltihaplanmasını da azaltır.
<Özellikler! - -> ->
Kullanılabilecek papaya parçaları etli hamur ve derinin iç kısmıdır. Cildin içi kaba alanları pul pullamak için kullanılabilir. Papaya'nın en iyi zamanı, turuncu ve olgun olduğu zamandır. Papaya'yı satın almanın en iyi ayları Mayıs ila Eylül aylarıdır.
Yararları
->
Papaya, normal bir diyetle birleştirildiğinde cilde faydası da sağlıyor. Papaya, bağ dokusu kollajen üretiminde cilde elastikiyet kazandıran yüksek miktarda C vitamini içerir. C vitamini, çevre üzerindeki serbest radikal hasarını engellemek için daha da çalışır. Serbest radikaller, UV ışınlarında ve kirlilikte bulunan, eşsiz moleküller olup ince çizgiler, kırışıklıklar ve yaşlanma noktaları gibi erken yaşlanmaya neden olur. Papampalarda bulunan enzim Peptin, selülitle mücadeleye yardımcı olan yağları vücutta eritiyor. Peptin, sindirim sürecinde yardımcı olduğundan, vücuttaki toksinlerin oluşmasını önler ve kopmaları azaltır.
Yanılgılar
->
Bazıları papaya enzim takviyesinin yüksek miktarlarda alınmasının papaya'nın faydalarını elde etmenin daha etkili bir yol olduğuna inanmaktadır. Bir papaya takviyesi, yönlendirildikleri zaman yararlı olabilir, ancak günlük rutine dahil edilmeden önce doktorunuzla görüşün. Papaya enzim takviyelerinin özofagusu, mideyi tahriş ettiği bildirilmiştir ve büyük dozlarda alındığında bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
