Paleo Coconut Hot Chocolate Reçete
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 4
- YÖNERGELER < 1 Düşük ısıda, hindistancevizi sütünü kaynatmadan önce ısıtın, hindistan cevizi sütünün haşlanmamasına dikkat edin. 2 Çikolatayı eritene kadar karıştırın. 3 Vanilya özütünü ekleyin. 4 Isıdan çıkarıp 4 bardak arasında bölün.
- 378 cALORIES PER SERVING
- 34g Yağ
- TARİFİ
- TARİFLER
- TARİFLER
- TARİFELER
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 05 m
- TOPLAM
- 10 m
Eklendiği gibi şeker tarife alınır ve koyu renkli çikolata Oldukça acı, bu lezzet artırmak için vanilya ekstraktı veya tarçın gibi eklemeler denemek için mükemmel bir zamandır. Koyu çikolata miktarının temel tariften önemli ölçüde daha düşük olduğunu farkedeceksiniz ve bu, çikolatanın acısını ve aynı zamanda hindistancevizi sütünün kremliğini hesaba katıyor.
İÇECEKLER
SERVES 4
- 1 1/2 tam yağlı hindistan cevizi sütü
- 3/4 fincan Koyu Çikolata
- 2 çay kaşığı saf vanilya özü
YÖNERGELER < 1 Düşük ısıda, hindistancevizi sütünü kaynatmadan önce ısıtın, hindistan cevizi sütünün haşlanmamasına dikkat edin. 2 Çikolatayı eritene kadar karıştırın. 3 Vanilya özütünü ekleyin. 4 Isıdan çıkarıp 4 bardak arasında bölün.
BESİN BİLGİLERİ378 cALORIES PER SERVING
Sunum Büyüklüğü: 1 mangan34g Yağ
- 14g Karbonhidrat
- 4g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 34g | |
| % 50 | Doymuş Yağ 28g |
| Kolesterol 0mg | |
| % 0 | Sodyum 48mg |
| % 1 | Karbonhidratlar 14g |
| % 6 | Diyetik Elyaf 1g |
| Şekerler 9g | |
| Protein 4g | |
| % 2 | * Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
