Yulaf ezmesi ızgara tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Sunum Boyutu: 1 smoothie
- TARİFELER
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- Tamamdır 16 Atıştırmalık
- Instagram'ın
- 4-İçindekiler Muz Krepleri
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 10 m
Morena Escardo'nun izniyle.
İÇECEKLER
SERVES 1
- 1/2 Honeycripp Elma (orta boy)
- 1/2 med Armut, Bartlett
- 1 çay kaşığı akçaağaç şurubu
- 1 fincan Hemp Sütü
- 1 tutam topraklı tarçın
- 1 fincan Pişmiş Yulaf Ezmesi
YÖNERGELER
1 Tüm maddeleri bir blender içinde birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. 2 Keyfini çıkarın! 3 İPUCU: 4 Bu smoothie için süt veya süt alternatifini kullanabilirsiniz. 5 Armutların olgunlaştığından - hafifçe yumuşak olduğundan emin olun. 6 MORENA ESCARDO'NUN GÖRÜNTÜLEME MAHKEMESİ.BESİN BİLGİSİ
332 HİZMET İÇİN KALİBRASSunum Boyutu: 1 smoothie
6g Yağ- 60g Karbonhidrat
- 9g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 6g | |
| % 9 | Doymuş Yağ 1g |
| Kolesterol 0mg < % 0 | |
| Sodyum 2mg | % 0 |
| Karbonhidratlar 60g | % 29 |
| Diyetik Elyaf 5g | Şekerler 28g |
| Protein 9g | |
| % 6 | |
| * Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ |
