Çatlama Düğmeleri Tarif

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 0 m
• TOPLAM
• 25 m

Bu enerji topları hızlı atıştırmalık Kakao incirleri, yer fıstığı ve tarihleri ​​olan tatlı bir dişi tatmin etmek için besleyici davranır gibi çift görev yapın! (Photo: Jackie Newgent)

İÇECEKLER

SERVES 12

• 6 oz Tarihler, Kurutulmuş Çukurlar
• 1 fincan Yer fıstığı, taze kızartılmış, tuzlu,
• 1/2 çay kaşığı Kakaolu El Fıstığı <

DIRECTIONS

1 Bir yiyecek işlemcisine tarih ekleyin; Kapağı alın ve yapıştırıncaya kadar karıştırın. Fıstıkları ve nabızları iyice parçalanana kadar ekleyin ve karışım yapışkan bir top haline gelebilir. Kakao uçlarını ekleyin ve eşit şekilde bir araya getirene kadar darbe uygulayın. 2 Karışımı çerez kaşığı veya 1 çorba kaşığı ölçü kaşığı sıkıca bastırın, ardından 24 düğme oluşturmak için çıkarın. Alternatif olarak, karışımı toplara sarın. 3 Dondurucuda saklayın. Soğutmanın tadını çıkarın.

BESİN BİLGİLERİ

128 cALORIES PER SERVING

Sunum Boyutu: 1/6 düğmeler

10g Yağ

4g Karbonhidrat

5g Protein

% DV *

Toplam Yağ 10g
% 14	Doymuş Yağ 2g
Kolesterol 0mg
% 0	Sodyum 82mg
% 3	Karbonhidratlar 4g
% 2	Diyetik Elyaf 2g
Şekerler 0g < Protein 5g
3%
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARİFİ

4-İçerik Muz Krepleri

TARİFLER

Avokado Sanatı Nasıl Yapılır Instagram, 999 Lahalarla

Tutulur

10 Dolguyu Tanıyacak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding >