Süt 'n' Honey Toast Recipe
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- 1 Hafif ekmek dilimi. 2 Bir kapta peynir, ceviz, bal ve zencefiyi birleştirin. 3 Karışımı tost üzerine serin.
- 466 HİZMET İÇİN KALİTELER
- 29g Yağ
- 4-İçerik Muz Krep
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- TARİFELER
- Yemek Tarifleri
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOPLAM
- 10 m
Bu tatlı ve lezzetli kahvaltı sandviçi, omega-3, protein ve kompleksi sunuyor karbonhidratlar.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 tam tahıllı ekmek dilimleri (999) 1/4 fincan rendelenmiş Monterey peyniri peyniri
- 1/3 fincan parça kaymalık ricotta peyniri
- 11 ceviz yarısı
- 1/2 tsp bal
- 1/4 tsp kıyılmış zencefil
1 Hafif ekmek dilimi. 2 Bir kapta peynir, ceviz, bal ve zencefiyi birleştirin. 3 Karışımı tost üzerine serin.
BESİN BİLGİSİ466 HİZMET İÇİN KALİTELER
Sunum Büyüklüğü: 1 servisli29g Yağ
- 25g Karbonhidrat
- 26g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 29g | |
| % 43 Doymuş Yağ 10g | Kolesterol 51mg |
| % 16 | |
| Sodyum 331mg | % 13 |
| Karbonhidratlar 25g | % 12 |
| Diyetik Elyaf 4g | Şekerler 4g < Protein 26g |
| 17% | |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ | |
