Akçaağaç Nut Yulaf Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 12
- YÖNERGELER
- BESİN HİÇ BİLGİSİ
- Sunum Boyutu: 1 kurabiye
- SİZE BEKLEYİNİZ
- Instagram'ın
- 10 Doldurduğunuz Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- 4-Malzemenin Muz Krepleri
- Gece Yeterli 16 Çerezler
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- PREP
- 25 m
- PİŞİRME
- 12 m
- TOPLAM
- 37 m
Heather Demetra'nın yemek blog yazarı Heather Bad Bad Butter.
İÇECEKLER
SERVES 12
- 1 fincan Yulaf, Haddelenmiş
- 1/2 fincan Bademli Yağı Kremsi
- 1/2 su bardağı akçaağaç şurubu
- 1/2 fincan Değirmemiş Cevizsiz Hindistan Cevizi
- 1 / 2 su bardağı kıyılmış badem
- 1/2 fincan kuru üzüm
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1/4 tsp Tuz
YÖNERGELER
1 Fırını 350 dereceye, tost yulafına birkaç dakika önceden ısıtın. Kolayca yanarken dikkatle izleyin. 2 Tüm malzemeleri birleştirin ve 15 dakika boyunca soğutun. 3 Parşömen veya Silpat kaplı çerez sayfasına TBSP (kavun topu avcısı kullanabilir) ile kurabiye hamurunu atın. 4 10-12 dakika pişirin. 5 5 dakika kadar soğumaya bırakın ve sonra soğutma rafına yerleştirmeden önce topları toplar ve toplarlar. 6 fotoğraf kredi: sarahdoow / iStock / Getty ImagesBESİN HİÇ BİLGİSİ
202 KALORİYETİN HİZMETİNDESunum Boyutu: 1 kurabiye
- 11g Yağ
- 23g Karbonhidrat
- 4g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 11g | 15% |
Doymuş Yağ 2g | |
Kolesterol 0mg | % 0 |
Sodyum 65mg | % 2 |
Karbonhidratlar 23g | % 11 |
Diyetik Elyaf 3g | |
Şekerler 14g | |
Protein 4g | % 2 |
* Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |