Lucuma Milkshake Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 1
- 1 Sadece passionfruit'taki hamuru kullanın. 2 Pürüzsüz olana kadar tüm malzemeleri bir blenderde işleyin. 3 Enjoy4 İpuçları: 5 İstediğiniz herhangi bir süt veya süt alternatifini kullanabilirsiniz. 6 Olgunlaşmış bir muz daha fazla tatlılık katacaktır. 7 Quinoa'yı önceden hazırlayın. 8 MORENA ESCARDO'NUN GÖRÜNTÜLEME MAHKEMESİ.
- 294 KALORİYE HİZMET İÇİN
- 4g Yağ
- TARİFLER
- TARİFLER
- TARİFELER
- TARZLAR
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 10 m
Morena Escardo'nun izniyle.
İÇECEKLER
SERVES 1
- 1/2 Passionfruit
- 1 fincan şekersiz badem sütü
- 1/2 çay kaşığı Organik Lucuma Tozu
- 1 banana
- 1/4 fincan pişirilmiş quinoa < YÖNERGELER
1 Sadece passionfruit'taki hamuru kullanın. 2 Pürüzsüz olana kadar tüm malzemeleri bir blenderde işleyin. 3 Enjoy4 İpuçları: 5 İstediğiniz herhangi bir süt veya süt alternatifini kullanabilirsiniz. 6 Olgunlaşmış bir muz daha fazla tatlılık katacaktır. 7 Quinoa'yı önceden hazırlayın. 8 MORENA ESCARDO'NUN GÖRÜNTÜLEME MAHKEMESİ.
BESİN BİLGİLERİ294 KALORİYE HİZMET İÇİN
Sunum Boyutu: 1 su bardağı4g Yağ
- 59g Karbonhidrat
- 6g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 4g | |
| 5% | Doymuş Yağ 0g |
| Kolesterol 0mg | |
| % 0 | Sodyum 194mg |
| % 8 | Karbonhidrat 59g |
| % 29 | Diyet lifi 6g |
| Şekerler 19g | |
| Protein 6g | |
| % 3 | * Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
