Hafif Çam Fıstığı Salatası Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 salata
- TARİFELER
- TARZLAR
- TARİFLER
- İLE Şüphelendiği Avokado Sanatı Nasıl Kuracaksınız> TARİFELERE
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Çam fıstığı herhangi bir salata için harika bir katkıdır - olağan.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 2 bardak karışık bebek yeşillikleri
- 1 çorba kaşığı çam fıstığı
- 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı balsamik sirke
YÖNERGELER
Çam fıstığı, yağ ve sirke ile üstten karışık yeşillikler ve servis yapın.BESİN BİLGİLERİ
HİZMET İÇİN 125 KALORİFERSunum Büyüklüğü: 1 salata
- 11g Yağ
- 3g Karbonhidrat
- 2g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 11g | % 17 |
| Doymuş Yağ 1g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 15mg | % 0 |
| Karbonhidratlar 3g | % 1 |
| Diyetik Lif 1g | |
| Şekerler 1g < Protein 2g | |
| % 1 | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
