Limon Enginar Kalpler Tarifi

İçindekiler:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • PİŞİRME
  • 0 m
  • TOPLAM
  • 05 m

Bu hafif bir atıştırmalıktır ve minimum hazırlık gerektirir.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

  • 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1/4 limon
  • 1/2 fincan konserve enginar yürekleri

YÖNERGELER

1 Çeyrek zeytinyağı ve limon suyu enginar üzerinde.

BESİN BİLGİLERİ

140 cALORIES PER SERVING

Sunum Boyutu: 1/2 fincan

9g Yağ
11g Karbonhidrat
3g Protein
% DV *
Toplam Yağ 9g % 13 Doymuş Yağ 1g
Kolestrol 0mg
% Sodyum 51mg
% 2 Karbonhidratlar 11g
% 5 Diyetik Elyaf 8g
Şekerler 1g < Protein 3g
% 1
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFELER

Instagram'ın

İLE Şüphelenilen Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELERE

4-Malzemenin Muz Krepleri

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARZLAR

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir