Kremalı Tarhun Pansuman Tarifi ile yapraklı Rotisserie Tavuk Salatası
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 4
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Sunum Boyutu: 2 fincan
- TARİFİ
- TARİFLER
- TARİFELERE ALINMIŞTIRILIR
- Yemek Tarifleri
- Yemek Tarifleri
- PREP
- 15 m
- PİŞİN
- 05 m
- TOPLAM
- 20 m
Taze ve leziz tavuk salatası alın. Jackie Newgent'in izniyle, RD.
İÇECEKLER
SERVES 4
- 15 oz konserve fasulye
- 1/3 fincan Beyaz Balzamik Sirke
- 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 2 sarımsak karanfil
- 2 çorba kaşığı tarhun, taze
- 6 fincan Mesclun Salata Mix
- 1/2 orta kırmızı soğan
- 1 1/3 bardak Tavuk Göğsü, Pişmiş
- 12 Üzüm (Kırmızı veya Yeşil)
- 1 su bardağı İngiliz Salatalık
- 3 çorba kaşığı çam fıstığı
- 3/4 çorba kaşığı toz karabiber
YÖNERGELER
1 Fasulye, sirke, yağ, sarmısak ve 1 Çorba kaşığı 1 fincan ekleyin. Tarhun bir blendır. Örtün ve püre yapın. 2 Büyük tepsiye yeşillikler yerleştirin. Kalan fasulye, soğan, tavuk, üzüm, salatalık, fındık, biber ve kalan 1 yemek kaşığıyla birlikte en iyisi. Tarhun. 3 Pansuman yanlarında servis yapın.BESİN BİLGİSİ
357 HİZMET İÇİN KALİBRASSunum Boyutu: 2 fincan
- 11g Yağ
- 39g Karbonhidrat
- 26g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 11g | % 15 |
| Doymuş Yağ 1g | |
| Kolesterol 0mg < % 0 | Sodyum 65mg |
| % 2 | Karbonhidratlar 39g |
| % 19 | Diyet Fiber 12g |
| Şekerler 9g | |
| Protein 26g | |
| % 17 | * Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
