Koreli Kırmızı Ginsengi Efektleri

Amerikan ginsenginde bulunan aynı aktif bileşen - ginsenosid - içerir. Bununla birlikte, ginenosid içermeyen Sibirya gingseng'den çok farklıdır.

Günün Videosu

Ginseng, 44 farklı kullanım için lanse edildi. Ulusal Sağlık Enstitüsü (NIH), bilimsel çalışmanın bu kullanımların üçü için iyi olduğunu ve daha fazla araştırmanın diğerleri üzerinde tamamlanması gerektiğini belirtmektedir. Ginseng, yetişkinler tarafından iyi tolere edilir ve yan etkiler nadir görülür. Çocuklar için önermek için yeterli sayıda bilimsel çalışma bulunmamaktadır. Buna ek olarak, gebe kadınlar ve emziren anneler de bundan kaçınmalıdır.

Düşük Kan Şekeri

NIH'ye göre yemek öncesi ve sonrası tip 2 diyabetli hastalarda ginseng'in kan şekeri seviyelerini düşürebileceğinin iyi bilimsel kanıtı var. Bu son derece olumlu, çünkü ginseng kan şekeri seviyesini tehlikeli seviyelere düşürmüyor. 2006'da Toronto, Kanada'da yapılan bir araştırmada Koreli kırmızı ginsengin iyi kontrollü tip 2 diyabette glikoz ve insülin düzenlenmesinde iyileşme olduğu ortaya çıktı. Uzun vadeli etkilerin tip 2 diyabetli hastalar için ne olduğu açık değildir ve güvenli ve etkin dozajları belirlemek için daha fazla araştırma yapılmalıdır. NIH, tType 2 diyabetli kişilerin bir sağlık uzmanıyla çalışması ve daha fazla kanıtlanmış tedaviler yerine ginseng kullanması gerektiğine dikkat çekiyor. Tip 1 diyabetli ginseng'in etkileri üzerine daha fazla çalışma yapılması gerekmektedir.

Bağışıklık Sistemi Desteği

Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen NIH'ye göre ginseng bağışıklık sistemini artırabilir. Çalışmalar, akut bronşit hastalarında antibiyotik etkinliğini artırabileceğini ve vücudun grip aşılarına tepkisini artırabileceğini göstermiştir. Güney Kore ve ABD'deki üniversiteler tarafından HIV ile enfekte insanlar kullanılarak ortaklaşa yayınlanan Koreli kırmızı ginsengi üzerine yapılan bir araştırma, "HIV aşılarının geliştirilmesinde yaşanan zorlukları ve HAART kemoterapisinin sınırlarını göz önüne alarak, Kore kırmızı ginsengi (KRG), HIV ile enfekte hastalar için alternatif ve etkili tedavi yöntemi "olarak tanımladı.