Kivi Yoğurt Kahvaltı Kasesi Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Boyutu: 1 kaseye
- TARZLAR
- TARİFLER
- SÜRELİ İLE TAHAKATLAR
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Tatlı kiviler ve tartı Yunan yoğurtları bu kahvaltı için mükemmel bir karışımdır. protein ve C vitamini içeren kase.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 2 kivi
- 3/4 fincan az yağlı az yağlı Yunan yoğurt
YÖNERGELER
1 Yunan yoğurdu üzerinde dilim kivi ve katman.BESİN BİLGİLERİ
220 - 9 HAZIRLIK HİZMETİNDE KALİTELERSunum Boyutu: 1 kaseye
- 4g Yağ
- 27g Karbonhidrat
- 19g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 4g | % 6 |
Doymuş Yağ 3g | |
Kolestrol 11mg | % 3 |
Sodyum 60mg % 2 | Karbonhidrat 27g |
% 13 | Diyetik Elyaf 4g |
Şekerler 19g | |
Protein 19g | |
% 12 | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |