Kimchi Salsa Tarifi

1. PREP
2. 15 m

• PİŞİRME
• 0 m
• TOPLAM
• 15 m

Konserve domateslerin taze domateslere kıyasla likopen ile daha yüksek seviyede kansere karşı mücadele ettiği görülmektedir. "Kötü" kolesterolü ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olabilecek kireç suyunu azaltmaya yardımcı olan taze silantro ile sosunu aydınlatın. Bu sos multigrain tortilla cipsi ile harika tadı var.

İÇECEKLER

HİZMET 16

• 28 oz Organik Ezilmiş Domates
• 3/4 fincan Kimchi
• 1/4 su bardağı taze silantro
• 1 orta boy kırmızı soğan
• 1 kaşık Kireç Suyu
• 1/2 tk Deniz Tuzu
• 1/2 tk Stevia

YÖNLENDİRMELER

1 Domatesleri, kimchi ve silantroları blenderin içine koyun ve malzemeleri kısmen sığdırmak için kısa bir süre vurun. 2 Kıyılmış soğan, limon suyu tuzu ve stevyada karıştırın. Kauçuk bir spatula ile iyice karıştırın. 3 En sevdiğiniz tortilla cipsleriyle soğutulmuş veya oda sıcaklığında servis yapın. 4 PC: Jenna Butler

BESİN BİLGİLERİ

24 KALORİYE HİZMET ALIŞTIRICI

Sunum Büyüklüğü: 1/4 fincan

0g Yağ

5g Karbonhidrat

1g Protein

% DV *
Toplam Yağ 0g	0%
Doymuş Yağ 0g
Kolesterol 0mg	%
Sodyum 284mg	% 11
Karbonhidratlar 5g	% 2
Diyetik Lif 1g
Şekerler 2g < Protein 1g
0%	*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdadaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Yapılır

TARİFLER

4-İçerik Muz Krepleri

TARİFLER

Instagram'ın Takdir Edildiği Avokado Sanatı Nasıl Yapılır?

TARİFLER

Çerezli Vegan Karanfilli Çikolatalı Pudding

TARİFELER

10 Dolguyu Tıklayacak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFİ

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık >