ÜÇüncü Üç Ayda Gebe Kalarken Tamamlandı mı?

Gevşek hissetmek ve dengenizi atmak olabilir, gebeliğin son üç ayında bükülmek size veya bebeğinize hiçbir şekilde zarar vermez. Bebeğiniz aynı zamanda kaslardan oluşan uterus duvarı olan karın duvarı ve kasları ile etrafındaki amniyotik sıvı tarafından korunmaktadır. Gebeliğin bu aşamasında bükülme kontrendikedir, ancak düşme riskinizi arttırır ve diğer rahatsızlıklara neden olabilir.

Günün Videoları

Düşen Riskler

En büyük eğilme riski düşüş riski taşıyor. Karların doğrudan düşmesi halinde düşmeler travmaya neden olabilir. Bu travma bebeğe kanama ve oksijen eksikliğine neden olan plasental ani kalma veya uterus duvarından ayrılmaya neden olabilir. Üçüncü üç aylık dönemde, uterus duvarının inceltilmesi ve bebeğin başının pelvise düşmesi ile fetusun düşme riskinin artması.

Baş dönmesi

Üzerinde eğme, kafanıza bir miktar acı akıttırabilir, bu da sizi baş döndürdürebilir. Baş döndürücü olma riski bebeğe zarar vermek değil, sizi geçip gebelik sonrasındaki eğilimlerden zemine kadar olan ana riske geri getiren bir durumdur.

Sırt ağrısı

Sırt üstü bükme sırt üstü ağırlık katar. Birçok gebe kadının sırt üstü ekstra yük taşımaktan sırt ağrısı olması nedeniyle sırtınızı daha fazla zorlamak bebeğe zarar vermez ancak sizin için birkaç kas çekebilir. Sırtınızı zorlamamak için vücut mekaniği iyi dizlerde bükülme.

Mide ekşimesi

Üzerinde bükme, gebelik sonlarında yaygın bir şikayet olan mide ekşimesi belirtilerini artırabilir. Üzerine eğildiğinizde, mide üzerindeki basıncı artırdığı için, üzerine eğildiğinizde mideden özofagustan asit akışı görülen asit reflüsü yaşayabilirsiniz. Mide yanması, yanma ağrısına, gerginliğe ve ağızda hoş olmayan bir tada neden olur.