Kabız Sesi için Yenilebilir Hint Yağı mı?

Hintyağı Ricinus communis bitkisinin tohumlarından alınır. Çoğunlukla fasulye olarak adlandırılan bu tohumlar zehirlidir, ancak saygın üreticileri satın aldıkları sürece yenilebilir veya iç kullanım için etiketlenmiş hintyağı az miktarda tüketilmelidir. Yemeklik hint yağı, kabızlık için kullanılabilir, ancak bunu düzenli olarak yapmak yasaktır. Konstipasyon veya başka herhangi bir sağlık sorunu için hint yağı kullanmadan önce kalifiye bir sağlık uzmanına danışın.

Günün Videosu

Uyarıcı Laksatifler

Haşeroz yağı gibi uyarıcı laksatifler kabızlığı tedavi etmek için etkilidir ancak bu sorun telafi etmenin diğer yöntemlerinden (lif takviyeleri veya dışkı yumuşatıcıları. Hintyağı yağ, bağırsakta kasılmalara neden olarak ortaya çıkar ve dışkıyı iter. Eğer düzenli olarak veya uzun süreli olarak hint yağı veya diğer uyarıcı müshazanlar kullanırsanız, bağırsaklarınız kas tonusunu kaybedebilir ve FamilyDoctor'daki Aile Hekimlerinin Amerikan Akademisi'ne göre kronik kabızlığa neden olabilir. org.

Kullanım

Konstipasyon için yenilebilir hint yağı almak isterseniz, etiket üzerinde belirtilen dozdan daha fazla kullanılmamalıdır. 8 oz'lık boş karnındaki yağı alın. bir bardak su. Hintyağı hoş olmayan bir tada sahip olduğundan, soğuk portakal suyuyla karıştırmak isteyebilirsiniz, MedlinePlus önerir. En uyarıcı laksatifler ertesi gün bir tabure üretmek için yatmadan önce alınıyor olsa da, hintyağı nispeten hızlı bir şekilde hareket eder, bu nedenle uyanıkken ve hızlıca bir tuvalete gidebildiğinde çekin.

Dikkat

Doktorunuzun talimatları olmadan bir haftadan fazla hint yağı veya herhangi bir uyarıcı mide maddesi kullanmayın, MedlinePlus'a öneride bulunun. Buna ek olarak, önerilen dozdan fazlasını almayın çünkü bu ciddi yan etkilere neden olabilir. Haşlanmış yağ tükettikten sonra tabure geçirmiyorsanız, daha fazla yağ emmek yerine doktorunuzu arayın. Doktorunuzun talimi olmadan 10 yaşından küçük bir çocuğa hintyağı vermeyin.

Yan Etkiler

Hintyağı, ishal, karın krampları, mide bulantısı, kusma ve idrar renk değişikliği gibi yan etkilere neden olabilir, özellikle önerilenden fazla alırsanız. Bu etkiler şiddetli hale gelirse doktorunuzu arayın. Baş dönmesi, bayılma, nefes darlığı, göğüs ağrısı, boğaz sıkılığı, döküntü, kanlı dışkılama, rektal kanama veya genel zayıflık gibi advers reaksiyonlar derhal tıbbi yardım çağırmalıdır.