Nasıl Davranır Yüksek Potasyum Seviyeleri

Potasyum, sindirimi, metabolizması ve kas dokusunu düzenleyen bir dizi vücut işlevinde hayati önem taşır. Bununla birlikte, bir kişinin kanında aşırı yüksek potasyum düzeyleri yaşadığı bir durum olan hiperkalemi yaşamak mümkün müdür? Bazı orta derecede yüksek potasyum seviyeleri, potasyumdan yüksek bir diyetin direkt sonucu olabilir, ancak hiperkalemi, böbrek rahatsızlığı gibi daha ciddi bir durumu işaret edebilir. Bu nedenle vücudun dengesini sağlamak için bir kişinin potasyum düzeyini düşürmek için harekete geçmek önemlidir.

Günün Videosu

Adım 1

Diyetinizdeki yüksek potasyum gıdaların miktarını azaltın. Potasyum en gıdalarda en azından eser elementlerde bulunurken, 250 mg veya daha fazla gıdadan kaçının. Örneğin, tahıl ekmeği, fıstık ezmesi, fındık, incir, çikolata, kayısı, avokado, muz, armut, kuru üzüm, fırında pişmiş fasulye, havuç, kabak, ıspanak, kabak, domates sosu, süt, istiridyeler, tarak, somon, kıymalı sığır eti örnekleri, pinto fasulyesi, lacivert fasulye ve tuz ikame maddeleri.

Adım 2

Yüksek potasyumlu gıdaları, beyaz unlu gıdalar, elmalar, böğürtlen, yaban mersini, kiraz, kızılcık, greyfurt, ahududu, kuşkonmaz, lahana gibi düşük potasyum gıdalarla değiştirin. hıyar, soğan, salatalık, yeşil bezelye, yeşil biber, tavuk, türkiye, ton balığı, yumurta, karides, kaşar veya İsviçre peyniri.

3. Adım: Yüksek potasyumlu sebzelerin suda iki saat veya daha fazla ıslatılmasını içeren bir yöntemle, en sevdiğiniz yiyeceklerin potasyum içeriğini yıkayın. Suyu boşaltın, sonra sebzeleri pişirin.

Adım 4

Vücuttaki potasyum düzeylerini azaltmak için tasarlanmış diüretik bir ilaç kullanın. Bu ilaçlar bir doktor tarafından reçete edilmelidir ve genellikle kronik böbrek yetmezliği yaşayan bir kişi için önerilir.

Adım 5

Vücuttaki potasyum miktarını azaltmak ve böbrek fonksiyonunu iyileştirmek için diğer tedavilere başvurun. Böbrekler potasyumun vücutta filtrelenmesinden sorumlu olduğundan, diyaliz gibi tedaviler iyi böbrek fonksiyonlarının yokluğunda hareket etmeyi amaçlamaktadır. İntravenöz kalsiyum, glikoz veya insülin gibi diğer tedaviler vücuttaki potasyum düzeylerini düşürür.

İpuçları

Hiperkalemi, düzensiz kalp atışı ve kalp hasarıyla bağlantılı olduğu için, kalp durması ile ilgili herhangi bir semptom için yüksek potasyum düzeyleri için tedavi edilen hastaları yakından izleyin.