Yüksek BUN Seviyelerini Tersine Çevirme

Kan öbek azotu veya BUN, metabolize proteinin atık yan ürünüdür. Karaciğerinizin protein parçalanması sırasında ürettiği amonyak azot içerir. Azot, vücudunuzdaki karbon, hidrojen ve oksijen ile birleşir ve üreyi oluşturur ve üre böylece karaciğerinizden kan dolaşım yoluyla böbreklere gider. Sağlıklı böbrekler, BUN yan ürününü idrar yoluyla vücudunuzdan süzer. Yüksek BUN seviyeleri genellikle böbreklerinizin düzgün çalışmadığını gösterir veya kardiyovasküler sisteminizle ilgili sağlık sorunlarınız olabilir. Bazı durumlarda, yüksek BUN seviyeleri akutdur ve diyet değişiklikleri ile kolayca çözülür.

Günün Videosu

Adım 1

Doktorunuzu ziyaret edin ve doğru teşhis edinin. BUN testi, seviyeleri belirlemek ve altındaki nedeni teşhis etmek için kapsamlı bir metabolik panelin bir parçası olarak sipariş edilebilir. Yüksek BUN düzeylerini doğru bir şekilde tedavi etmek için doktorunuz akut böbrek yetmezliği, karaciğer hastalığı, hipertansiyon veya enfeksiyonlar gibi ek sağlık komplikasyonlarını ekarte etmeli veya tedavi etmelidir.

Adım 2

Sulu kalması için her gün bol miktarda sıvı tüketin. Dehidrasyon, hücrelerinizdeki su ve elektrolit dengesinin yetersiz olduğunu ve bu da yüksek BUN düzeylerine neden olabilir. İdrar söktürücü ilaçlar alıyorsanız, kalıcı ishal geçirirseniz, aşırı terleme geçirirseniz veya gün boyunca yeterince sıvı içmiyorsanız kurutulursunuz. Ağır dehidrasyon, hastaneye kaldırma ve intravenöz sıvıları garanti eder. Hafif su giderme, su alımını arttırarak çözebilir. Sağlık durumunuza bağlı olarak kesin miktarları öğrenmek için doktorunuza danışın.

Adım 3

Düşük proteinli bir diyet kullanın. Böbrekleriniz proteini uygun bir şekilde filtreleyemezse, protein alımını azaltarak BUN düzeylerini düşürün. Yüksek proteinli gıdalar kırmızı et, kümes hayvanları, balık ve süt içerir. Fasulye, kuruyemiş ve tahılların ılımlı miktarda protein ve meyvelerin genellikle proteini yoktur. BUN düzeylerini düşürmek için diyetinizde ihtiyaç duyduğunuz protein miktarını tartışmak için doktorunuza danışın. Sağlıklı yetişkinler için günlük ortalama protein alımı 40 ila 60 g arasındadır ve alımını yarısı kadar azaltmanız gerekebilir.

4. Adım

Stresle mücadele edin ve tansiyonunuzu yönetin. Bazı durumlarda, yüksek BUN seviyeleri aşırı stres veya akut yüksek tansiyondan kaynaklanır. Tansiyon kontrol edin ve düzenli olarak izleyin. Sürekli olarak yüksek tansiyonunuz varsa doktorunuz stabilize etmek için ilaç önerebilir. Fazla endişe ve stres sıklıkla tansiyon değişikliklerine katkıda bulunur. Danışmanlık veya destek isteyin ve stres düzeyinizi düşürmek için gevşeme egzersizleri yapın.

İpuçları

• Sık idrara çıkma, ekstremitelerin veya yüzün şişmesi ve yüksek tansiyonun devam eden seansı, kötü böbrek fonksiyonlarının belirtileri olup acil tıbbi müdahale gerektirebilir.Kortikosteroidler gibi belirli ilaçlar BUN düzeylerini artırabilir. Bir liste için doktorunuza danışın.

Uyarılar

• Uzun süre dehidrasyon, nöbet, koma veya ölümle sonuçlanabilir. Akut böbrek yetmezliğine neden olan sürekli yüksek BUN düzeyleri, toksinlerinıza karşı kan filtrelemek için diyaliz gerektirebilir.