Yüzme Kepini Nasıl Başlarsınız

Yüzme başlıkları birden fazla amaca hizmet ediyor. Birincisi, saçlarınızı klora ve diğer havuz kimyasallarına maruz kalmamak için korurlar. İkincisi, saçları gözlerinizden uzak tutuyorlar ve yüzerken, diğer yüzücüler yolundan ve havuz filtresindeki potansiyel tehlikeli karışıklıklardan uzak duruyorlar. Son olarak, yüzücü yüzücüler için, yüzme kapakları, hidrodinamik sürtünmeyi, zamanlarının bir saniyesinin kesirlerini traş etmek için yeterince azaltabilir. Bu rekreasyonel yüzücüler için bir endişe olmamasına rağmen, sadece rekabetçi bir yarışmacının zafer kazanmasına yardımcı olması için bu bir kenar olabilir.

Günün Videosu

1. Adım

Bir elinizi, sonra da diğerini yüzme başlığına takın ve parmaklarınızı gevşekçe birbirine bağlayın. Yüzücü kapaklar hafifçe dikdörtgen şekildedir, parmaklarınızı kapağın içine aldığınızda, kapağın uzun ekseni yukarı ve aşağı doğru yönlendirilmelidir. Kapağı önünüzde tutun.

Adım 2

Başlığınızın üzerine sığacak şekilde başlığı uzatmak için ellerinizi ayırın.

3. Adım

Eğilin, başınızı kapağa getirin. Kapağın önünü alnınıza dayayın ve başlığını önünden arkaya doğru yavaşça çekin.

Adım 4

Uzun saçlarınız varsa kapak yarı yarıya olduğunda durun. Arkanızda gevşek olması gereken saçlarını bir paket haline getirmek için bir dakikanızı ayırın ve bir elinizle kafanızın arkasına getirin, ardından serbest elinizle Adım 5'e geçin.

Adım 5

Kapağı kafanızın arkasına tamamen indirin. İyi bir mühür sağlamak için saçınızı tamamen kapatmanız gerekir. Uzun saçlarınız varsa, bu mührü gerçekleştirmek için kesin bir bilim yoktur; sadece birlikte verilen saçları başınızın arkasına yerleştirerek mümkün olduğunca eşit şekilde oturmasını ve başlığın kenarının altına çıkmasını sağlamayın.

İpuçları

• Senin kapağını saçların üzerinde tutmak zor zaman geçiriyorsa, kapağın iç kısmına biraz mısır nişastası serpip ovalayın ve fazla miktarı sarsın. Senin başlığın artık saçların üzerinde kayganlaşacak kadar kaygan olmalı. Uzun saçlarınız varsa, bunları bir topuz veya at kuyruğu içine koymayın; kapak contasında potansiyel sızıntı noktaları oluşturun; bunun yerine sırtınızı gevşek bırakın - kapağı koyarken yüzme başlığının içine paketleyeceksiniz.