Snowboard için Katmanlı Elbise Nasıl Yapılır

Snowboard gibi aktif açık hava gezileri sırasında katman yapmak, kendi kişisel ikliminizi egzersiz seviyenize ve çevrenizdeki koşullara göre ayarlamanızı sağlar. Çok çalışırken çok fazla yalıtıma ihtiyacınız olmayacak, ancak hareket etmeyi bırakırsanız ısınmanız gerekecek ve güneşten ısıtma, sıcaklık dalgalanmaları ve güneşten gelen sıcaklıklar onlarca derece değişebilir. Tepeden aşağı veya yukarı çıktıkça yükseklik değişir. Ayrıca kendinizi alternatif olarak yağmur, kar, nemli veya parlak güneşe maruz kalmış olarak görebilirsiniz. Katmanlardaki pansuman, koşulları ne olursa olsun, her zaman rahat olduğunuzdan, gerektiğinde katmanları kaldırmanıza veya katmanlar eklemenizi sağlar.

Günün Videosu

Adım 1

Egzersiz seviyeniz ne olursa olsun, cildinize rahatça sığabilen ve nemi fitilleyip kuru ve rahat tutmanıza yardımcı olacak bir taban katmanı seçin. Çoğu tabanın katmanları - gömlekler ve pantolonlar gibi - gelir ve vücudunuzun hem üstünde hem de alt tarafında bir taban tabakası giydiğinizden emin olun. Bazı taban katmanları banyo kırılmalarını kolaylaştırmak için orta fermuarlar veya no-button fly gibi özel özelliklere sahiptir.

Adım 2

Alt tabakanın üzerine bir kalın tabaka veya iki ince tabaka izolasyon malzemesi koyun. Yine, bu hem üstleri hem de altları kapsamalıdır. Bu izolasyon tabakası için en iyi iki materyalin polar ve yünleri vardır. Ayrıca, orta katmanınızın bir parçası olarak rüzgar geçirmez bir yelekle kalın bir polar elde edebilirsiniz.

3. Adım

Diğer katmanların üstüne bir kabuk katmanı ekleyin. Çoğu dış kıyafet, sıkı dokuma naylon veya polyesterden yapılmış olacak ve snowboarda uygun olması için hem su geçirmez hem de (karın erimesini önleyecek şekilde) ve nefes alabilmelidir (terden nem ve yoğunlaşma kalmayacak şekilde).

Adım 4

Gerekirse eldivenleri için katmanlama işlemini tekrarlayın. Bu, kişisel tercihlere dayanıyor - bazı snowboardcular yalnızca dayanıklı snowboard eldivenlerini giymeyi tercih ederken diğerleri daha ağır eldivenlerin içinde ince, hafif bir astar eldiveni tercih etmeyi tercih edecektir. Arka ülkeye çok uzaklaşan kişiler, ekstra yalıtım için snowboard eldivenlerinin üzerine sığabilecek aşırılıkları taşımak isteyebilir.

Adım 5

Çoraplarınızı çok kalın tabakalaştırmaya çekinmekten kaçının. İnce bir astar çorabı ve yalıtımlı bir çorap gayet iyi ve bagaj bölmelerinizde fazladan yer varsa, alanı almak için fazladan bir çorap ekleyebilirsiniz. Ancak çok fazla çorap katmanı eklerseniz, dolaşımı azaltmak için ayaklarınızı yeterince sıkabilirsiniz; bu da çorapları eklememiş olmanıza göre daha soğuk olur.

Adım 6

Katmanlama sisteminize bir şapka ekleyin. Yine, katman ne kadarının seçimi kişisel tercihinize bağlı; snowboard kaskınızın altına sığan ince bir şapka veya kask astarı kullanabilir, daha sonra kask açık değilken başınızı sıcak tutmak için daha kalın yalıtım şapkası yün veya polar ekleyin.Ya da, sadece kalın yalıtım şapkasını kendi başına kullanın.

İhtiyacınız olan Şeyler

• Taban
• Orta tabaka
• Dış tabaka
• Sıcak eldivenler
• Sıcak çoraplar
• Sıcak şapka

İpuçları

• sert düşüş, bilek koruyucuları olan snowboard eldivenleri veya eldivenleri seçin.

Uyarılar

• Cebinizde maruz kalmanız durumunda, burun, yanaklar, kulaklar, parmaklarınız ve ayak parmaklarınızın enindeğinde oluşabilir.