Diğer Sporların Özel Vitese İhtiyacı Olan Saçları Geri Kalıp Etmek İçin

Diğer sporların özel vitese ihtiyacı olmasına rağmen, koşuya biraz ama rahat ve destekleyici atletik ayakkabılar gerekir. Yine de, daha uzun saçlı koşucular saçlarını görüşlerini gizlememek veya yüzlerine yapışmasını engellemek için bir şeyler eklemek isteyebilir. Koşarken kısaltılmış saçlar bile rahatsızlık verebilir, bu yüzden güvenli hale getirme yolları bulmaya odaklanmanızı sağlar.

Günün Video

At kuyruğu ile gidin

Uzun veya orta boy saçlar at kuyruklarına uyuyor. Bir at kuyruğu, saçlarınızı sırtınızdan tek bir yere düşürür. Çok uzun saçlar için yüksek bir at kuyruğu yapın; kuyrukların çoğu kıçınızı sırtüstür yerine başınıza yasar. Kafanın üstündeki saçlarınızla ve boynunuzun ağzından uzaklaştığınızda daha soğuk kalacaksınız. Kalın saç bazen birden fazla bant gerektirir. Saçlarınızı kulaklarınızın üstlerinden birer at kuyruğuna doğru yukarı doğru çekin; tutucunun gizli kaldığı yerde üstten bir ikinci at kuyruğu yapın. At kuyruk küpünüzü rahatınız için yeterince gevşek tutun. Aşırı sıkı bir at kuyruğu saç dökülmesi riski altındadır - saç dökülmesi - günlük giyerseniz.

Kafa bandı özümleri

Uzun patlamalara, dreadlock'lara veya mikro küplere sahipseniz baş bandları mükemmel bir çözümdür. Elastik kumaş bantları alnınızdaki, tapınaklarınızdaki ve baş ağrızda cildinizden uzak dururken saç dökülmesinden kurtulmak için terinizden kurtulursunuz. Saçlardaki yağlar akneya neden olabilir, bu nedenle egzersiz yaparken alnınızdan vuruşları itmek daha net bir cilde neden olabilir. Baş bandları aynı zamanda ince veya kırılgan saçlar için naziktir. Bir baş bandını tek başına veya at kuyruğu, klips veya örgü takın. Koşarken yerinde kalacak kadar gergin olan bir kafa bandı seçin.

Bir Kapak giyin

Güneşte koşuyorsanız, güneşlik ve kapaklar sportif görünüyorsa güneşi yüzünüzden uzak tutun. Erkekler için kadınlar, beyzbol şapkaları ve siperlikler gibi az sayıdaki çözümden biri de hemen hemen her kafa boyutuna uyacak şekilde ayarlanır. Daha uzun saçlarla geri katlama başlıkları, ayarlanabilir kayışın arkasındaki açık arkaya at kuyruğu kanalı akmasına izin verir. Ancak güneş şapkası yerine güneş şapkası takılmaz; Gün boyunca dışarıda iseniz, maruz kalan tüm ciltlere güneş koruması giyin.

Clip It Back

Küçük klipler ve mengeneler, diğer stillerin yerinde tutulmayan saç saplarının altına yapışıyor. Katmanlı saçlar bir at kuyruğu ile işbirliği yapamayabilir, bu yüzden bir at kuyruğu tutucuya sığacak kadar uzun olmayan parçaları geri sıkın. Çıplak metal klipsleri saçlarda zorlanabilir, bu nedenle rahatlığı sağlamak ve saç kırılmasını azaltmak için kaplanmış metal veya plastik seçin.