Kalıntılı Domuz Şıralarını Isıtma ve Onlara Yaptırma

İçindekiler:

Anonim

Piping hot domuz pirzoları sadece lezzetli değil aynı zamanda sizin için de iyi. 3 gramlık porsiyon neredeyse 23 gramlık bir protein içerir, ancak yağdan uzaklaştığınızdan emin olun veya yemeğinize doymuş yağ ekleyin. Bir özlem grev her zaman domuz pirzola pişirme yerine, vaktinden önce büyük bir toplu olun. Mikrodalganın, fırının veya tavada bulunan kalanları dikkatli bir şekilde bir miktar lezzetli yemek için tekrar ısıtın.

Günün Videosu

Mikrodalga

Adım 1

->

Domuz pirzolalarını mikrodalgaya dayanıklı bir tabakta tek kat olarak yerleştirin. Patatesleri temiz, nemli bir kağıt havlu ile örtün.

2. Adım

->

Pirzola% 50 veya% 60 oranında ısıtın. Tam güç kullanarak pirzola çok hızlı bir şekilde ısınacak ve kuru ve kürklü hale gelecektir.

3. Adım

->

Her seferinde 30 saniye domuz pirzola mikrodalga fırını. Aşırı ısınmadığından emin olmak için parmağınızla hızlıca dokunarak pirzola kontrol edin. Parmak izi ortasında ve kenarlarında parlatılmalıdır.

Skillet

Adım 1

->

Ağır koyu döküm demir tava üzerinde birkaç damla sebze veya zeytin yağı ısıtın.

2. Adım

->

Parçaları, tekli tabaka halinde mutfak kalemleri ile ısıtılmış yağ içine dikkatlice yerleştirin. Gerekirse birkaç grup halinde tekrar ısıtın.

3. Basamak

->

Dış tarafı gevrek yapmak ve içeriyi ısıtmak için her iki tarafın 2-3 dakika domuz eti yedirin.

Fırın

Adım 1

->

Fırında güvenli bir tencere tabağının tabanına birkaç yemek kaşığı su veya et suyu dökün.

2. Adım

->

Domuz pirzolasını sıvıya yerleştirin ve çanağı bir kapak veya alüminyum folyo ile sıkıca örtün.

3. Basamak

->

Fırınlar ısınıncaya kadar 10 ila 15 dakika 350 derecede fırında pişirin. Çanağı fırından mitts ile çıkartın. Buhar yanmalarını önlemek için alüminyum folyoyu soyarken dikkatli olmanız gerekir.

Gerekli Şeyler

  • Tabak
  • Kağıt havluları
  • Broth
  • Yağ
  • Skillet
  • Mutfak tafları
  • Tencere tabağı
  • Alüminyum folyo
  • Fırın eldivenleri < İpuçları

Bir kağıt havlu kullanmak yerine, domuz pirzolarını birkaç çay kaşığı su ile birlikte mikrodalga fırınına bulaşmayan bir tabak koyun. Bir kapakla örtün ve ısınana dek 30 saniyelik artışlarla ısıtın.

  • Uyarılar

Domuz pirzola, gıda kaynaklı hastalıklardan kaçınmak için minimum 145 Fahrenhayt sıcaklığa kadar pişmelidir.