Bal Berry Tarifleri
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- BESİN BİLGİLERİ
- 1g Yağ
- 7g Protein
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Oluşturulur
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- TARİFLER
- İLE Şüpheleniliyor TARİFELERE
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOPLAM
- 10 m
Bu tatlı ve antioksidan dolu tostun tadını çıkarın.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 tam tahıllı ekmek dilimleri (999)> 2 yemek kaşığı sade az yağlı Yunan yoğurt
- 2 yk bardak yaban mersini
- 2 tsp bal
- YÖNERG > Ekmeğin dilimini tost edin. 2 Toast diliminin üzerine Yunan yoğurtunu serpiştirin. Yaban mersini yoğurtun üzerine yerleştirin. 4 Balayı tostun üstünde çalkalayın. 5 Fotoğraf kredi: Anne Dale
BESİN BİLGİLERİ
158 - 9 HİZMET İÇİN KALİNSİZLİK 999 TL Karbonhidrat: 1 tost1g Yağ
30g Karbonhidrat7g Protein
- % DV *
- Toplam Yağ 1g
- 1%
| Doymuş Yağ 0g | |
| Kolesterol 2mg | % 0 |
| Sodyum 85mg | |
| % 3 | Karbonhidratlar 30g |
| % 15 | Diyetik Elyaf 3g |
| Şekerler 14g | Protein 7g |
| % 4 | |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ | |
