Ev yapımı Domates Çorbası ile Mascarpone Peynir ve Fesleğen Tarifi

1. PREP
2. 30 m

• PİŞİRME
• 50 m
• TOPLAM
• 1 saat 20 dakika

Konserve domates çorbası, domates salçasına ve yüksek fruktozlu mısır şurubuna güvenirken Lezzet için, Mascarpone Cheese ve Basil ile Homemade Domates Çorbası, tüm doğal domatesleri, yalnızca bir çorba kaşığı domates salçası ile daha sağlıklı, daha doyurucu bir çorba için kullanıyor. En iyi lezzet için olgun, sulu domatesleri seçin.

İÇECEKLER

HİZMETLER 7

• 12 Erik Domates
• 1 tutam deniz tuzu
• 1 tutam kara biber
• 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 soğan
• 5 sarımsak karanfil
• 1 çay kaşığı kekik
• 4 fincan düşük sodyum tavuk kaşığı
• 1/2 çay kaşığı ham şeker
• 1 çorba kaşığı Tüm Doğal Domates Salçası
• 7 çorba kaşığı Mascarpone Peyniri < 999 1/4 fincan Fesleğen, Taze

YÖNERGELER

1 Domatesleri hazırlayın. Dörde bölünmüş erik domatesleri alın ve tohumları çıkarmak için et boyunca baş parmağınızı çalıştırın. Aşırı tohumları ve suyu domateslerden küçük bir kapta bir kenara koyun. Domatesleri kaba soyup biraz tuz ve biber ile koyun ve marine bırakın. Tohumları çıkarmak için fazla tohumları ve suyu bir süzgeçle sıkıştırmayı severim. Sonra meyve suyu sadece domateslere eklenir ve tohumları atarım. 2 Büyük bir potu orta / yüksek ısı ile ısıtın. Bir kere sıcak olduktan sonra zeytinyağı ilave edin. Yağ sıcak olduğunda, soğan ekleyin ve yaklaşık 5 dakika soteleyin. Sonra taze kekik ve sarımsak ekleyin ve 2 dakika kadar soteleyin. Biraz daha fazla tuz ve biberle (tabakalardaki baharat en iyi aromayı sağlar) hazırlayın. 3 Potaya domates (ve meyve suyu) ilave edin ve ısıyı ortama indirin. Pişirin, bazen yaklaşık 10 dakika karıştırarak. 4 Domatesleri kaplayacak kadar tavuk stoğu ekleyin (yaklaşık 3 ¼ fincan kullandım, ancak hepsi domateslerin ne kadar olgun ve sulu olmasına bağlıdır). Isıyı düşük / orta seviyeye indirin. Lezzetlerin karışmasına izin vermek için çorbanın yaklaşık 30 dakika takılsın. Çorba çok nazikçe pişirilirse sorun yok. 5 Çorbayı bir blenderde toplama veya daldırma el blenderi ile elle çırpın. Çorba tencereye geri koyun ve şeker ve domates salçası ekleyin. Kuyu iyice karıştırın (domates salcısını ayırın) ve tadın. Lezzet çıkıncaya kadar daha fazla tuz ve biber ekleyin. 6 Mascarpone peynir ve doğranmış taze fesleğen bir çorba kaşığı ile servis yapın. Keyfini çıkarın! 7

BESİN BİLGİSİ

155 KALORİYETİN HİZMETE BAŞLAMASI

Sunum Büyüklüğü: 1 fincan

11g Yağ

10g Karbonhidrat

4g Protein

% DV *

Toplam Yağ 11g
% 16	Doymuş Yağ 4g
Kolesterol 20mg
% 6	Sodyum 71mg
% 2	Karbonhidratlar 10g
% 5	Diyetik Elyaf 2g
Şekerler 1g
Protein 4g
% 2	* Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir.Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

4-İçerik Muz Krepları

TARİFELER

Instagram'ın

Tutanakla Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır?> TARİFELER

Sizi Dolduracak Çok Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık >