Sağlıklı Çilek Yulaf Ezmesi Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMET 6
- Bir araya getirilinceye kadar gıda işlemcisinde fıstığı, fıstık, yulaf ve tuzu atın. 2 Tarih karışımını 9 x 5 inç somunlu tencerenin tabanına bastırın. 3 Çileklerin yarısını ezin ve karışım üzerine serpin. Kalan çilekli üst Dikdörtgenlere kes.
- 263 HİZMET İÇİN KALİBRASELER
- 7g Yağ
- İLE Sapkın Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELER
- Nasıl Yapılır Baharatlı Karnabahar Kanatları
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- 4-İçerik Muz Krepleri
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- TOPLAM
- 15 m
Bu tarifi tamamen sağ salim hediye eder. com.
İÇECEKLER
HİZMET 6
- 1 1/2 fincan Çekirdek Tarihler
- 1/4 fincan Macadamia Nut
- 2 yk Yuvarlanmış Yulaf
- 1 fincan Taze Çilek
- 1 tutam deniz tuzu < ULAŞIM
Bir araya getirilinceye kadar gıda işlemcisinde fıstığı, fıstık, yulaf ve tuzu atın. 2 Tarih karışımını 9 x 5 inç somunlu tencerenin tabanına bastırın. 3 Çileklerin yarısını ezin ve karışım üzerine serpin. Kalan çilekli üst Dikdörtgenlere kes.
BESİN BİLGİLERİ263 HİZMET İÇİN KALİBRASELER
Sunum Büyüklüğü: 1 porsiyon7g Yağ
- 46g Karbonhidrat
- 3g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 7g | |
| % 11 999 Doymuş Yağ 1g | Kolesterol 0mg |
| % 0 | |
| Sodyum 19mg | % 0 Karbonhidrat 46g |
| % 23 | Diyetik Lif 3g |
| Şekerler 41g < Protein 3g | % 1 |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ | |
| TARİFLER |
